Як вивести слиз і мокроту з грудної клітки та горла
Слиз, заблокований в дихальних шляхах, може справді калічити. Це може створити справжній дискомфорт у грудях та горлі. У разі грипу або алергії надлишок слизу необхідно вимити з організму, щоб відчути полегшення і рухатися до одужання. Існують природні рецепти для розрідження слизу і, таким чином, діючих речовин, що відхаркують.
Слиз - це в’язка, білувата речовина, що виділяється при застуді, ангіні або грипі. Ця аномально виділяється речовина набуває різних кольорів протягом усього захворювання. Нежить, непрохідність бронхів, частий кашель - усі ці наслідки внаслідок присутності слизу в організмі. На щастя, існують ефективні природні засоби, завдяки яким він може зникнути з дихальних шляхів, особливо з грудної клітки та горла. Якщо ви прочитаєте наступні рядки, ви будете знати основні інгредієнти для приготування цих засобів.
Куркума
Куркума - це пряність, що має безліч чеснот. Завдяки своїм антисептичним та антибактеріальним властивостям він запобігає розмноженню слизу та сприяє його евакуації з організму. Науково доведено, що цей інгредієнт має здатність виводити цю речовину, яка блокується в дихальних шляхах.
Ось як готується натуральний засіб від куркуми.
Інгредієнти:
- 1 половина чайної ложки солі
- 1 склянка теплої води
- 1 чайна ложка куркуми
Підготовка:
Змішуйте всі його інгредієнти до отримання однорідної текстури. Полоскати горло цим засобом двічі на день. Цей прийом дозволить вам усунути слиз, а також бактерії.
Парова інгаляція:
Ці інгредієнти - це трави з відхаркувальними властивостями, тоді як пар допомагає розріджувати надлишки слизу та розчищати дихальні шляхи.
Інгредієнти:
- 1/2 столової ложки сушеного розмарину
- ½ столова ложка чебрецю
- від 4 до 5 склянок окропу
Підготовка:
Помістіть трави у велику миску і додайте окропу. Вдихніть пар. Ваша голова повинна бути накрита рушником, щоб ви могли насолоджуватися корисними ароматами трав. Використовуйте цю техніку кілька разів на день.
Імбир
Імбир - природний протинабряковий засіб. Він має відхаркувальні, антигістамінні та противірусні властивості. Це дослідження показує, що ця їжа допомагає полегшити симптоми, пов’язані з астмою та алергією.
З’їдайте від 2 до 3 маленьких шматочків імбиру на день. Якщо смак для вас занадто сильний, вживайте його як чай як можна частіше.
Лимон і мед
Це класичний засіб від застуди або грипу. Мед і лимон славляться своїми відхаркувальними, антибактеріальними та заспокійливими властивостями. Цей засіб також сприяє поліпшенню імунної системи.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка органічного меду
- 2 столові ложки лимонного соку
Підготовка:
Кип’ятити воду кілька хвилин, потім додати лимон і мед. Добре перемішайте і негайно споживайте
ПОПЕРЕДЖЕННЯ:
Будьте обережні, вагітним жінкам слід уникати прийому високих доз куркуми. Перед операцією не рекомендується вживати імбир. Також не рекомендується приймати імбир протягом тривалого періоду вагітній жінці.
Зверніться до лікаря, якщо симптоми не зникають.