Як втратити обличчя ДОПОМОГА - Втрата ваги - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
привіт я 19-річний хлопчик, я важу 82 кг і мірю 1м85.
Я почуваюся добре таким, яким я є, коли справа стосується мого тіла, хоча у мене є крихітний шматочок жиру на животі, але я не бачу цього під своїм одягом.
але моя проблема в тому, що я виявляю, що у мене великі щоки, що змушує мене виглядати трохи великою.
я хотів би знати, чи сиджу я на дієті, чи втрачу весь жир на обличчі, а після + або - як довго, якщо це можливо.
до побачення.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
привіт я 19-річний хлопчик, я важу 82 кг і мірю 1м85.
Я відчуваю себе добре, як і коли це стосується мого тіла, хоча у мене є крихітний шматочок жиру на животі, але цього не видно під моїм одягом.
але моя проблема в тому, що я виявляю, що у мене великі щоки, що змушує мене виглядати трохи великою.
Я хотів знати, чи сиджу на дієті, чи втрачу весь жир з обличчя, а після + або - як довго, якщо це можливо.
до побачення.
Подібні теми
чи можу я втратити 5 кг за 1 місяць за допомогою цієї дієти?
скинути 4 або 5 кг
дуже швидко втратити живіт
ніхто не може нам відповісти, будь ласка.
якщо ви також можете сказати мені, якщо я п'ю приблизно 5-6 літрів простої води на день, це робить мене товстим.
вода = скільки калорій.
Отже, вода = 0 калорій, можете бути впевнені.
Тепер ви задаєте смішне запитання: втратити обличчя? Якби ми знали, як втратити деякі частини тіла, а не інші, це було б чудово, ні?
Коротше кажучи, нічого не очевидно, коли ви втрачаєте кілограми, ви втрачаєте скрізь, а не певну область, ну, мені здається. Це правда, що ми можемо спробувати вдосконалити певні галузі завдяки спорту, але обличчю? Ми нічого робити, мусимо визнати (за винятком хіба хірургічного втручання, але це інша проблема!)
Ну, нічого більше додати, я знаю, я не надто допомагаю, вибачте
Тит Ненетт
Люди не можуть відповісти на моє запитання про схуднення обличчя, щоб зробити його рідшим.
І де ми втрачаємо в першу чергу, коли худнемо.
Люди не можуть відповісти на моє запитання про втрату ваги на обличчі, щоб зробити його рідшим.
І де ми втрачаємо в першу чергу, коли худнемо.
привіт, якщо ви хочете втратити обличчя, ось рішення киньте їсти як 4, то їжте більше овочів, що є основою всього, і нарешті займайтесь спортом 3 рази на тиждень від 30 до 60 хвилин за вашим вибором. трохи бодібілдингу, коли ви розвиваєте свої м'язи, ви повинні знати більше своїх м'язів і чим більше калорій ви спалюєте, то йдіть так просто, але йдіть, якщо приблизно втратити, потрібно працювати на витривалість мінімум 40 хвилин, тому що з 30-ї хвилини ми спалюємо жир ви знаєте, що робити, щоб втратити, не тільки у вас буде худне обличчя, а крім того, ви будете почувати себе добре
йди у вас більше, ніж мужність і мотивація