Як захистити нашу шкіру від холоду в холодну пору року
Це правда, що ми виходимо з дому набагато товщі одягненими, коли дуже холодно, але кінцівки часто оголюються. Нам потрібні шапки, рукавички, шарфи і намагаємось не проводити надто багато часу на вулиці. Щоб захистити шкіру, нам потрібне зволоження кремами, оскільки клітини втрачають воду, і ці креми повинні бути пом’якшувальними та багатими вітамінами.
Адекватне взуття, товсті шкарпетки, натуральні матеріали, особливо шерсть, також рекомендуються фахівцями, а також рух, щоб запобігти проблемам кровообігу та допомогти оксигенувати кров через скорочення м’язів, що виникають під час руху. Не надягайте мокрих рукавичок від снігу, а швидко замініть їх на сухі, оскільки ви ризикуєте обмороженнями.
Рекомендується якомога більше рідини, але не алкоголю, коли на вулиці холодно. В даний момент алкоголь дає відчуття зігрівання, але сильні сторони призводять до раптового розширення судин і швидко засвоюються печінкою. Варене вино насправді не є проблемою, оскільки воно не є міцним алкоголем, але і не в перебільшених кількостях. Вода ідеальна, як і гарячий чай, а не гарячий. Соки не вказані, оскільки вони містять цукор.
А взимку нам доводиться носити сонцезахисні окуляри та сонцезахисні креми з SPF, особливо в горах. Жінкам, які накладають макіяж, це в принципі простіше, оскільки більшість тональних кремів вже містять захисний фактор.
Волосся також взимку стають сухими та роздвоєними і потребують більше догляду, тобто живильних та зволожуючих масок. Шкіра шкіри голови стає набагато жирнішою від носіння капелюха, сприяючи виділенню шкірного сала. Якщо ви зазвичай миєте голову двічі на тиждень, ви можете робити це взимку раз на 5 днів.
Перепади температур дуже небезпечні
Дівчата, які просять своїх хлопців вийти перед ними, щоб зігріти машину, коли їм треба кудись їхати, вважають, що їх балують, але вони приносять більше шкоди, ніж користі. Великі коливання температури можуть призвести навіть до пневмонії. Алергія також іноді посилюється холодом, деякі люди навіть роблять вулики при низькій температурі, як деякі роблять це від сонця або гарячої води.
Мороз, холод, вітер дуже агресивні для людей з чутливою шкірою або проблемами з кровообігом. Ультрафіолетові промені відображаються на засніжених ділянках, тому навіть сонячні опіки можуть виникати у людей з чутливою шкірою. Тривалий вплив холоду може навіть спричинити некроз, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, пов’язані зі шкірою. Коли ми переходимо від холодного до гарячого, різко змінюється температура, розацеа або розацеа можуть погіршитися від цих змін.
Тому добре підвищувати температуру поступово, а не потрапляти безпосередньо в сильну спеку, коли на вулиці холодно. Гарячі ванни не рекомендуються, коли дуже холодно, а також надлишок мила, і це сильно сушить шкіру. Вода насправді повинна бути теплою і піднімати температуру трохи, повільно. Шкіряні приймачі дуже чутливі до різких змін.