Як запобігти та вилікувати розтяжки Наша порада

Майже у всіх жінок з’являються розтяжки. Ці сліди під шкірою не є ознакою надмірної ваги, але того, що ми занадто швидко виросли, що зазнали змін в обсязі (наприклад, вагітність), коротше кажучи, тканини добре рвуться, незважаючи на нас! Як максимально уникнути цього явища? Чи можна прибрати свої розтяжки? Ми вам все розповідаємо !

• Розтяжки: які вони ?
• Як боротися з розтяжками? Всі методи лікування
• Хірургічні методи проти розтяжок
• Як жити зі своїми розтяжками ?
• Висновок експерта
• Ви знали, що ідеальне тіло - ваше ?
• Щоб отримати ще більше натхнення, також слідкуйте за нами на Pinterest, натиснувши нижче:

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

До 30 років чотири з п’яти жінок схильні до розтяжок. Через 30 років це все.
Розтяжки не шкодують нікого. Незалежно від того, з’являються вони в підлітковому віці, вагітності чи менопаузі, всі жінки страждають від розтяжок. Тому краще знати, з чим ви маєте справу: щоб запобігти їх появі, лікувати їх або зменшити їх вплив, необхідні деякі знання про розтяжки.

Розтяжки: які вони ?

Розтяжки насправді є ураженнями еластичних волокон шкіри, що зазнають надмірного натягу. Вони з’являються з багатьох причин (швидкий набір ваги, статеве дозрівання, дієти йо-йо, вагітність тощо) і, на жаль, незворотні: вони не можуть зникнути, як у випадку з хірургічними рубцями.

Залежно від періоду появи, вони мають різні відтінки: спочатку червоного або фіолетового кольору (коли шкірні волокна розбиваються), вони з віком (через кілька місяців) стають білими, потім послаблюються і просто залишають невелику депресію на шкірі, підкреслено білою лінією.
Вони з’являються у жінок у певний час: коли шкіра ослаблена або піддається надмірному напруженню.

Це трапляється під час статевого дозрівання (тоді ми зазнаємо сильного гормонального сплеску, який послаблює шкіру), з раптовими натягами шкіри внаслідок росту та/або росту грудей та росту сідниць та стегон. Явище, яке спостерігається також під час вагітності, під час швидкого набору ваги або під час хвороб.

Розтяжки з’являються в місцях, де шкіра піддається надмірному розтягуванню, яке послаблює дерму або конституційно, або внаслідок метаболічних, гормональних чи інших порушень. Потім вони утворюють смуги.

Як боротися з розтяжками? Всі методи лікування

Розтяжки незворотні: як тільки вони з’являються, по-справжньому від них неможливо позбутися. Однак існують методи їх запобігання, а потім пом'якшення їх наслідків. Однак пам’ятайте, що лише профілактичні методи дійсно ефективні.

Максимально уникайте усього, що може спричинити надмірну напругу шкіри: всі швидкі набори ваги, часто спричинені обмежувальними дієтами, що викликають ефект йо-йо (прочитайте нашу статтю, щоб дізнатися більше), не рекомендуються. Стреси і тривале перебування на сонці не рекомендуються: здоровий спосіб життя буде корисним у всіх випадках.

Проти розтяжок

Роби спорт дуже корисний для боротьби з появою розтяжок: чим сильніші ваші м’язи під шкірою, тим більше ваш загальний силует трансформується.

Наприклад, це дуже вражає молочні залози: ці інертні залози, які лежать безпосередньо на грудних клітинах, дійсно можуть бути підтримані лише в тому випадку, якщо м’язи грудей в тонусі. В іншому випадку розтяжки з’являться легше.

Ви цього не могли пропустити. Сьогодні є різні догляд "анти розтяжки". Вони не можуть стерти розтяжки. І пояснення просте: все жінки не мають однакової шкіри ... Деякі типи шкіри потріскаються, інші - ні, і застосування крему «проти розтяжок» магічно не змінить !

З іншого боку, деякі косметичні засоби можуть запобігти або зменшити непривабливі сліди на нашому тілі. Це, наприклад, випадок Cica natura, сертифіковане органічне масло проти розтяжок від Sanoflore. Сенсорне масло для корекції розтяжок, але не тільки. На основі органічних солодких мигдальних та оливкових олій, відомих своїми зволожуючими та відновлюючими властивостями, Cica natura покращує візуальний вигляд розтяжок за рахунок зменшення їх товщини, кольору та текстури. Зі своїм гіпоалергенним складом і 100% природним походженням Cica natura підходить для жінок, які годують груддю. Його маленький зайвий? Це також допомагає боротися з сухістю тіла та обличчя.

Мультикорекційне масло для відмітин та розтяжок Cica natura 110мл, Sanoflore - 30 євро

Для оптимальної ефективності рекомендується провести самомасаж, щоб нанести це масло (для натискання ділянки достатньо двох натисків масла). Окрім того, що він надає нашій шкірі більше еластичності, це розслаблює нас і змушує нас почуватись добре. Вручну !

- Самомасаж живота (6 хвилин). Ми кладемо дві руки на живіт і виконуємо кругові рухи за годинниковою стрілкою. Починаємо з широких кіл, аж до закінчення менших, біля пупка. Жест, який потрібно повторювати протягом 2-3 хвилин. Продовжуємо масаж низу живота. Для цього ми рухаємо руки одну за одною вгору від нижньої частини живота, вгору; це протягом 2-3 хвилин.

- Самомасаж грудей (6 хвилин). Ми ельмазуємо груди рукою. Торкаючись шкіри, ви поверхнево масажуєте за годинниковою стрілкою. Самомасаж повторюють протягом 2-3 хвилин. Ми продовжуємо з тиском, ковзаючим з верхньої частини грудей на шию, завжди протягом 2-3 хвилин.

- Самомасаж стегон і стегон (4 хвилини). Емпальмуємо стегно обома руками від верхньої частини коліна, піднімаючись вгору. Потім одна рука лежить на внутрішній стороні стегна, а інша робить невеликі кола від низу до верхньої частини стегна. Жест, який повторюється протягом 3 - 4 хвилин.

"Не"

Сонячні ванни може бути шкідливим. Це пов’язано з тим, що якщо у вас нещодавно з’явилися розтяжки (наприклад, нещодавно з’явився шрам), слід уникати перебування на сонці принаймні протягом року, поки шкіра знову не побіліє. Інакше ви ще більше ослабите шкіру і отримаєте лише ще сильніші сліди. Крім того, оскільки шкіра є дуже тендітною в плані ураження, її необхідно захищати якомога більше.

Хірургічні методи проти розтяжок

Якщо розтяжки становлять для вас величезну проблему, може бути корисним вдатися до реконструктивної хірургії: існують методи лікування лазерами, пілінгами, мікро-саднами або місцевими ін’єкціями. Це єдині способи зменшити розтяжки: у вас залишаться лише шрами в результаті операції, які простіше впоратись апріорі.

Однак майте на увазі, що кожна жінка є унікальною, кожен випадок розтяжок є специфічним: лише ваш дерматолог або лікар, який обладнаний для лікування цих уражень, може ефективно вас проконсультувати та направити до потрібного спеціаліста або правильного лікування. ваші розтяжки.

Як жити зі своїми розтяжками ?

Іноді розтяжки можуть буквально зіпсувати нам життя. Секрет щастя іноді полягає в тому, щоб прийняти свій стан, навіть маючи кілька розтяжок, як це буває у всіх жінок після 30 років. Ця проблема зникне, якщо ви приймете своє тіло, відпустіть свої комплекси. Це найдешевший і 100% ефективний метод позбавлення від розтяжок !

Висновок експерта

"Будьте обережні, жоден чесний дерматолог не може запропонувати вам остаточного лікування з поважної причини, що його немає. Розтяжки - це сльози на еластичних волокнах сполучної тканини дерми. Після того, як сльоза настає, вона стає пурпурно-бузковою лінійний слід, який відбілюється протягом декількох місяців, залишаючи тонку білу лінію, яка більше не може зникнути. Тому немає остаточного лікування. Єдиними методами лікування є паліативні методи, які можуть зменшити розтяжку та зменшити часом непривабливі ефекти.

Щоб мінімізувати їх появу, можна уникнути швидкого набору ваги та стресів, вести здоровий спосіб життя та уникати перебування на сонці.
Але одним із факторів, на який ви не можете діяти, є крихкість конституції. Деякі жінки мають тендітну шкіру, інші - менше. Секрет щастя іноді полягає в тому, щоб прийняти свій стан, навіть маючи кілька розтяжок, як чотири з п'яти жінок до тридцяти та всі жінки після цього ".

---