Як заправити овочі - Forum libre Харчування - Форум Харчування - Doctissimo
Це моє маленьке занепокоєння. Мене посадили на дієту за станом здоров’я, і, очевидно, овочі - це їжа номер один, яку мені дозволено їсти.
Я маю право лише на такі приправи:
Спеції, ароматичні речовини, міцна гірчиця, зелень, перець, лимонний сік, оцет, соєвий соус і сіль (без вершкового масла, олії або вершків).
Моя проблема полягає в тому, що коли я готую свої овочі, я вважаю їх дуже м'якими.
У вас є якісь пропозиції щодо мене, щоб я мав максимум смаку? бо тут я визнаю, що трохи насичую.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Зловживання овочами?
Я ніколи не міг їсти фрукти та овочі
Або ми любимо помирати, або ненавидимо !
Особисто я божевільна від цього (з хорошим салатом, помідорами, кабачками.)
Ви побачите; якщо ваші овочі хорошої якості, ви помітите, що навіть звичайні вони можуть бути смачними.
Подібні теми
Ніяких фруктів чи овочів
Нагрівання фруктів/овочів та глікемічний індекс
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Для автора теми ми також можемо варіювати віньєтки. Бальзамічний, малиновий, .
Подібні теми
де я повинен купувати фрукти та овочі гарної дегустації?
Проблеми з овочами:(
якщо у вас є право на сою, спробуйте готувати соєві брикети,
особливо брикети марки Ag.r в Ca. r (ті, які я віддаю перевагу, тому що не надто сильні на смак), і є кілька інших марок цієї сої для приготування їжі.
Ви можете супроводжувати свої овочі, поливаючи цією кулінарною соєю овочі на тарілці, або можете змішувати їх, готуючи овочі, як бажаєте,
і, щоб знайти їх, дивіться в органічних або дієтичних відділах: брикет висотою 10 см, шириною 6 см і глибиною 5 см з невеликим білим ковпачком зверху.
І саме цей продукт я використовую для заміни крем-крему, оскільки я не маю права на молочні продукти.
Наприклад: я нарізаю картоплю тонкими скибочками, ніби роблю чіпси, вливаю соєвий брикет для приготування і престо в духовку.
Я також використовую його для виготовлення овочевого терріну, змішуючи яйце та 2 ложки цієї сої з приблизно 300 г овочевого пюре (я беру кілька категорій, щоб зробити кольорові шари (морква, селера або цвітна капуста)., Брокколі або шпинат, наприклад), і presto, випікання в духовці з невеликою кількістю води в мисці, щоб запобігти висихання готування.