Як жінці вдалося схуднути, стоячи на мобільному

Британці вдалося унікальним методом скинути 6 кілограмів, але також і 2 см від окружності талії.

схуднути

"Протягом чотирьох тижнів я працювала стоячи, їла стоячи, дивилася телевізор, поки все ще стояла. Я сідала лише за потреби (за кермом машини або в туалет)", - сказала Луїза Аткінсон. Medis.

Щоб уникнути проблем із варикозним розширенням вен та болями в спині, йому потрібен був час, щоб пристосуватися. Тому він починав лише з кількох хвилин на годину, роблячи 30-хвилинні перерви, щоб сісти. Потім він продовжував три години на день до вечора.

Цей виклик мав свою ціну. Йому довелося влаштувати свою роботу і відмовитися від багатьох виїздів з друзями. «У кінотеатрі всі дивились на мене дивно, - згадує жінка з посмішкою на обличчі.

Але її зусилля дали свої результати. "Тепер, коли я бачу результати, я в захваті. Я перейшов з 42 до 40 в області талії, і мій індекс маси тіла впав до 32%".

Більш цікавим є той факт, що Луїза Аткінсон, мати родини, стала послідовницею цієї техніки, маючи на меті залишатися стояти щодня протягом 10 хвилин на годину.