Як жінка може виглядати так добре у 52-річці Холлі Беррі має пояснення - Розваги;

У віці 16 років, коли вона зробила фурор у помаранчевому купальнику у фільмі про Джеймса Бонда "Помри ще один день", Холлі Беррі могла виконувати ту саму роль знову і знову: що стосується неї, нічого не змінилося, навіть вдосконалений, тобто знаходиться у вищій формі.

жінка

Зірка сказала нам щотижня, що вона почувається краще, ніж будь-коли: "Я в найкращій формі у своєму житті", вона сказала, пояснивши, що одним із факторів цього успіху є кетогенна дієта, заснована на жирах, білках і вуглеводах, і фітнес-тренування, які вона робить майже щодня.

Ще одним ключовим фактором еволюції актриси є її особистий тренер, з яким вона працює більше трьох років, Пітер Лі Томас, який завжди порушує свої проблеми у спортзалі. Зірка каже, що він змінив її життя і є "її таємною зброєю".

У свою чергу, Пітер каже про свого відомого клієнта, що це особливий випадок: "Вона одна з людей, яка навіть коли спить лише годину-дві, закінчує свою роботу, не вибачаючись за те, що не тренувалася"., - заявив він.

Хеллі Беррі постійно підтримує 3,5 мільйона шанувальників в Instagram в курсі своїх тренувань.

Пітер Лі Томас розкрився для E! Новина, в чому секрет неймовірної зовнішності актриси: "У нього є список, в якому починається те, що він хоче, і у нас є план бою. Якщо ви можете повірити, ми займаємось невеликим боксом, трохи боксу, трохи муай-тай.

Я працюю над цими навичками і роблю більше витривалості та розминки ".

"Робота з гирями, гантелями, гантелями, підняття тягарів, спринт під час штовхання важких речей, витягування багатьох речей. Це дуже динамічний спосіб запустити метаболізм будь-кого"., - додав тренер.

Вони тренуються разом п’ять днів на тиждень, і тренер актриси похвалив Холлі Беррі за серйозність, з якою вона готується, не скаржившись і не намагаючись уникнути складних викликів: "Я ніколи не зустрічав нікого, хто так важко працює і так важко тренується, вона така витривала.