Як жити при псоріазі - звіт охоронця
Псоріаз - це серйозне хронічне захворювання шкіри, що характеризується надмірним розмноженням епідермального шару. Захворювання може виникнути в будь-якому віці. Однак псоріаз найчастіше виникає у віці від 15 до 25 років.
Спочатку псоріаз проявляється характерними ураженнями шкіри, всі вони поєднуються, утворюючи псоріатичні бляшки різного розміру та тяжкості. Ураження шкіри можуть виникати майже на будь-якій ділянці тіла - найчастіше на волосистій частині голови, вухах, ліктях, колінах, в поперековій або крижовій області хребта та на нігтях. Цей стан рідко вражає обличчя. Всупереч поширеній думці, псоріаз не заразний.
Псоріаз - це хронічний стан, при якому відсутнє лікувальне лікування і яке переростає в цикли ремісії та висипу. Основною метою лікування псоріазу є полегшення симптомів, які проявляються різною мірою тяжкості. Лікування псоріазу повинно контролюватися кваліфікованим фахівцем.
Людина з діагнозом псоріаз може відчувати себе невпевнено. Коли видимі ділянки шкіри уражені псоріазом, пацієнти можуть стикатися з соціальною стигмою. Люди, які страждають на псоріаз, можуть відчувати соціальну ізоляцію (або навіть стикатися з нетерпимістю суспільства) через широко поширені стереотипи. Отже, вони є більш схильні до депресії, а в деяких випадках можуть вимагати психотерапевтичної допомоги.
Рекомендації щодо способу життя
Купання в басейні не протипоказано у разі псоріазу. Однак ділянки шкіри, уражені псоріазом, є більш чутливими і сприйнятливими до висихання, саме тому можна застосовувати пом’якшувальні засоби.
Клімат може впливати на перебіг псоріазу, але реакція на однакові погодні умови може відрізнятися від людини до людини. Симптоми деяких пацієнтів можуть покращитися влітку через перебування на сонці; інші пацієнти почуваються краще взимку.
- Весна та літо
Якщо симптоми погіршуються в теплу пору року, вплив сонця слід зменшити. Важливо користуватися сонцезахисним кремом із коефіцієнтом захисту не менше 30, що застосовується регулярно протягом дня. Деякі ліки можуть підвищити чутливість до сонця. Якщо, згідно з інструкцією з експлуатації, використовуваний продукт підвищує чутливість до сонця, контакт із сонячним світлом повинен бути обмежений.
- Зима та осінь
У разі псоріазних висипань в холодні місяці вночі температуру в приміщенні слід знижувати (холодне повітря не сушить шкіру). Рекомендується використовувати сонцезахисний крем (з коефіцієнтом захисту не менше 15), якщо шкіра знаходиться під сонцем, сильним вітром і низькими температурами. Сонце взимку може бути небезпечнішим, ніж влітку, оскільки сонячні промені відбиваються снігом, роблячи випромінювання більш інтенсивним.
Пацієнти з псоріазом потребують достатній час відпочинку, здорове харчування та повноцінне зволоження (мінімум 2 л рідини/день).
Більше інформації про діагностику, лікування та розвиток псоріазу можна знайти на Janssen4Patients, інформаційній платформі для пацієнтів зроблено Janssen Johnson & Johnson Pharmaceutical Company.