Як зіркам знайти лінію після вагітності Мама; Співпраця
Зірки, які повертають свою лінію через кілька тижнів чи навіть кілька місяців? Але як вони це роблять? Ось їхні поради для схуднення, яких не обов’язково слід дотримуватися ...
Вікторія Бекхем
Після народження дочки Харпер Севен у 2011 році Вікторія Бекхем почала досить сувору дієту з високим вмістом білка, що складається з тунця, яєць, лосося, креветок, зеленої квасолі та галонів води. Пройшовши кесарів розтин, вона хотіла б робити кожен день невеликий ніжний тренажерний зал і кілька хвилин пілатесу. Її гризки також могли б з’їсти ягоди годжі.
Дженіфер Лопес
3 години спорту на день і більше цукру !
Гізель Бюндхен
Вона почала стежити за своєю вагою під час вагітності (багато фруктів, овочів та м'яса раз на тиждень). Після пологів вона сильно покладалася на грудне вигодовування, щоб відновити свою фігуру. Через 4 місяці це було врегульовано!
Ніколь Річі
3 тижні, щоб знайти лінію! Тільки це. Щоб так швидко програти, після своїх других пологів вона б прийняла метод: не їсти нічого «твердого». Курячий бульйон і кілька салатів час від часу ...
Що дивного у всьому цьому, є те, що Ніколь Річі - одна з мам, що годують груддю? Це насправді сумісно? ми сумніваємось і, звичайно, не рекомендуємо!
Пенелопа Крус
Мати маленького Леонардо Енсінаса вибрала б середземноморську дієту: фрукти, органічні овочі та нежирне м’ясо.
Меліса Джоан
Епікурейська за своєю суттю відьма із серії Сабріна обирає дієту Нутрісистем. Вона наполягає на тому, що все одно важче скинути кілограми, коли у вас багато дітей! але щасливчику вдалося розраховувати на заохочення чоловіка знайти її прекрасну фігуру.
Джессіка Альба
Через кілька місяців після народження дочки Онор Марі Джессіка Альба виявила її силует таким бездоганним? Для цього вдосталь: 10 хвилин бігової доріжки + 10 хвилин кардіо-килима + 1 година силових тренувань щодня, пов’язаних з цільовою дієтою: нежирне м’ясо, салат, яйця, хлібні горіхи, свіжі фрукти та літри „води !
Анджеліна Джолі
Мама, яка годує груддю, девізом Анджеліни Джолі щодо повернення форми було: багато спорту та миска супу перед кожним прийомом їжі.
Мілла Йовович
Нарешті зірка, яка втратила 30 кілограмів вагітності за 1 рік, і це здається нам цілком розумним! Нарешті Один!
Її метод: вигнати тістечка та піцу! Вона також покладається на 5-факторну дієту, яка складається з їжі 5 разів на день, що складається з 5 елементів. Молодці з нею !