Як зменшити целюліт за допомогою аксесуарів для чищення сухої шкіри
Що таке суха чистка шкіри
Щітка для тіла має натуральне волосся і довгу ручку. Чистити тіло слід, коли шкіра суха, бажано перед душем.
Переваги сухого чищення щіткою
- зменшує целюліт
- відлущує мертві клітини
- покращує імунну систему
- посилює кровообіг
- детоксикує шкіру
- розблоковує пори
Як працює чистка сухої шкіри
Лімфа - це рідина в нашій кровоносній системі і містить лейкоцити, тому лімфа також впливає на імунну систему. Він забирає бактерії, токсини та інші відходи з нашої крові та фільтрує їх через лімфатичні вузли, де бактерії знищуються. Погана циркуляція означає, що лімфа не може виконувати свою роботу належним чином, що призводить до целюліту, варикозу та ослаблення імунної системи. Суха щітка покращує лімфатичний потік.
Як робити суху чистку шкіри
- Чистіть шкіру, коли тіло сухе перед душем.
- Завжди кистіте до серця, покращуючи тим самим лімфатичний потік. Лімфа тече до серця.
- Почніть з ніг. Почистіть підошви щіткою. Потім чистіть ноги довгими, широкими рухами до серця. Протріть кожну область два рази.
- Кисть круговими рухами навколо колін.
- Почистіть сідниці і внутрішню поверхню стегон.
- Почистіть талію і поперек, аж до серця.
- Чистіть живіт за годинниковою стрілкою навколо пупка.
- Чистіть руки та руки.
- почистіть щіткою верхню частину спини і плечі.
- Чистіть грудну клітку круговими рухами (не грудьми і сосками, просто великим колом навколо грудей).
- НЕ чистіть порізи, варикоз або синці.
- НЕ чистіть обличчя. Ця щітка занадто жорстка для ніжної шкіри обличчя. Якщо ви хочете почистити обличчя (і це чудова ідея для відлущування!), Використовуйте м’яку щітку, спеціально створену для цього.
- Процес повинен тривати від 5 до 15 хвилин щодня.
- Потрусіть щітку в смітник, щоб позбутися мертвих клітин. Іноді вмивайтесь водою з милом. Дайте йому повністю висохнути, перш ніж використовувати його знову.
Через місяць ви побачите, наскільки ваша шкіра здорова, красива і м’яка. Буквально засяєш!