Як зменшити ризик інсульту AMP

У Франції зараз майже 800 000 людей живуть після інсульту. Шанси пережити інсульт, як правило, високі, але наслідки можуть бути серйозними: це перший фактор набутих вад у дорослих. Звідси важливість вжиття профілактичних заходів, які б зменшили ризик інсульту на 80%. Пояснення.

ризик інсульту

Далі після цієї реклами

Хвороба в прогресуванні

Щороку майже 140 000 людей страждають від інсульту. Інсульт найчастіше трапляється у людей похилого віку (лише чверть постраждалих до 65 років). «Це пояснює, чому хвороба зростає. Справді, чим старшими ми стаємо, тим більший ризик інсульту, пояснює Еммануель Тузе, невролог та генеральний секретар Société Française Neurovasulaire. Отже, збільшення поширеності відповідає явищу збільшення тривалості життя, особливо серед жінок, серед яких інсульт сьогодні є основною причиною смерті. "

У колективній уяві інсульт часто є синонімом певної смерті. Однак, залежно від типу інсульту, рівень смертності порівняно вимірюється. “Що стосується мозкових інфарктів, артерії, яка блокується, рівень смертності становить близько 10%. Що стосується внутрішньомозкових крововиливів, то близько 15-20%. Субарахноїдальний крововилив від розриву аневризми, яка є найбільш серйозною формою, смертність зростає до 30%. "Кращий догляд дозволив за останні роки зменшити у Франції та в усьому світі смертність від інсульту, що має серйозні наслідки, оскільки є основною причиною набутої інвалідності у дорослих. 50% тих, хто вижив, мають інвалідність, і майже всі вони потребують тривалого медичного спостереження. Звідси необхідність швидкої реакції, коли вона виникає, щоб уникнути надмірного пошкодження мозку.

Як виявити перші ознаки інсульту ?

Існує кілька видів інсульту, але їх прояви подібні. 3 попереджувальні знаки повинні спонукати вас терміново зателефонувати до 15:

⁃ Параліч обличчя: що може проявлятися як нездатність посміхнутися або обвисла губа

Disorder Розлад мови або труднощі в розумінні: раптова утруднення мовлення або неможливість повторити просте речення

Інертний член: втрата сили або раптове оніміння руки або ноги

Чим швидше госпіталізація, тим серйозніші наслідки зменшуються. «У разі інфаркту мозку у нас є 4 години на лікування проблеми за допомогою ліків і до 6 годин на проведення андоваскулярної операції для безпосереднього розблокування артерії. Якщо інсульт пов’язаний з крововиливом, іноді потрібно хірургічне лікування, але це перш за все комплексна медична допомога, яка спрямована на максимально можливий захист мозку, що дає можливість зменшити ризик інвалідності до 20%, що далеко не незначно ! »Госпіталізація також допомагає запобігти раннім рецидивам та певним ускладненням.

"Після того, як ситуація стабілізується, ми будемо шукати причини інсульту та створити відповідну систему лікування: втручатися безпосередньо в уражену судину, призначати препарати для розрідження крові найважчим пацієнтам. Молодь, хірургія серця може бути врахованим. "

Далі після цієї реклами

Інсульт: 10 найбільших факторів ризику

Багато захворювань та фактори ризику можуть спричинити інсульт, отже, значення вживати профілактичних заходів, які зменшать ризик інсульту на 80%. Слід знати 10 основних факторів ризику:

1. Високий кров'яний тиск

3. Високе співвідношення талії та стегон (більше 1,0 у чоловіків та 0,85 у жінок)

4. Малорухливий спосіб життя

5. Незбалансоване харчування

6. Холестерин

7. Психосоціальні фактори, такі як стрес, депресія ...

8. Серцеві причини (порушення серцевого ритму: інфаркт міокарда, протезування клапанів тощо)

9. Надмірне вживання алкоголю

"Також здається, що забруднення може вплинути", - додає Еммануель Тузе. Але більшість визнаних факторів ризику можна легко усунути. Ви повинні знати, наприклад, що високий кров'яний тиск є основним фактором ризику але що 50% гіпертоніків не знають, що вони є коли за ними можна було доглядати і тим самим зменшити ризик інсульту. "

5 профілактичних заходів проти інсульту

1. Регулярно перевіряйте артеріальний тиск. Якщо ваш артеріальний тиск перевищує 140 максимум або 90 мінімум, зверніться до лікаря

2. Прийняти збалансовану та різноманітну дієту: їжте щонайменше 5 фруктів та овочів на день, їжте низькосолену їжу та віддайте перевагу домашнім стравам

3. Перевіряйте рівень холестерину кожні 5 років: норма «поганого холестерину» повинна бути менше 1,6 г/л

4. Майте регулярні фізичні навантаження: принаймні гуляйте не менше 30 хвилин на день

5. Киньте палити: споживання сигарет удвічі збільшує ризик ішемічного мозкового інсульту - інфаркту мозку - що становить 80% інсультів.

Для подальшого

Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим