Як змінити тип морфології; Солодка бережливість ™

Ми говоримо, що існує 3 морфотипи:
ектоморфні, мезоморфні та ендоморфні

В Аюрведе ми говоримо про Вату, Пітту та Капху.

Я не буду розповідати вам про аюрведичні масажі
(що я люблю)
ані інші аспекти цієї традиційної індійської медицини.

Я говорю про морфотипи.

Що тримає людей у морфотип,
це не не їх гени.

У вчорашньому електронному листі я розповів вам про епігенетику.

Словом, відсоток нашого жиру в організмі
не завдяки нашим генам,
але до нашого життєвий шлях,
особливо їжа.

Морфотипи - це шахрайство
пояснити збільшення ваги.

Зараз a Здорове харчування може перетворити
ожирілий мезоморф до ектоморфа.

Де фотографії ендоморфів із зайвою вагою
у довготривалих нацистських концтаборах ?

Ми не бачимо жодного !

Усі вони стали ектоморфами
з таким високим обмеженням калорій.

Ви пам’ятаєте трансформацію Наді
у вчорашньому листі ?

Вона змінила свій так званий морфотип
змінивши спосіб життя.

Тип фігури - це довгостроковий результат нашого способу життя.

Дієта - головний фактор.

Спорт стимулює набір м’язової маси ...
до наших природних меж.

Наш силует змінюється відповідно до нашого гормони теж.

Ось чому, наприклад:

Ваша вилка здатна змінити вашу фігуру.

Нарешті, я залишаю вам приклад чоловіка
- для змін -
Ален, який багато схуд
шляхом вдосконалення способу життя:

Якщо ця стаття допомогла вам, надішліть мені відповідь у коментарях.