Як змусити зникнути; бути шрами Марі Клер
Додати до обраного JGI/Jamie Grill/Getty Images
Рубцювання - це природний, проте складний процес, який дозволяє шкірі відновлюватися після травми. Епідерміс досить швидко закривається на поверхні, але для повного загоєння рани потрібно не менше 20 днів.
"Ми повинні змиритися з тим, що це вимагає часу, - пояснює доктор Володимир Міц, пластичний хірург, автор книги" Розуміння шрамів "(ред." Лебедя "). І шрам все ще може розвиватися протягом декількох місяців, тому важко оцінити його остаточна поява протягом року ".
Запобігання рубців
Щоб обмежити ризик патологічних рубців, краще розіграти карту профілактики. Перш за все, травмована шкіра потребує зволоження та масажу, "інакше він може затвердіти, розвинути спайки, які перешкоджатимуть рухливості або стануть гіпертрофічними", - підкреслює Керолайн Біс'єр, директор з медичного розвитку в лабораторії Ла-Рош-Позе *.
Як тільки рана закрита і вона більше не сочиться, ми можемо нанести цілющий крем: Cicaplast Baume B5 або гель Cicaplast, Cicalfate або A-Derma Epitheliale. І щоб уникнути ненормального забарвлення, це було нанесіть сонцезахисний крем SPF 50 як влітку, так і взимку.
Кінцеві сліди від вугрів
Залежно від характеру уражень можливі різні стратегії. поверхневі червоні або коричневі рубці можна виправити за допомогою пілінгів. Високодозовані креми з вітаміном А на основі кислоти спочатку можна придбати за рецептом лікаря.
"Якщо це не вдається, ми проводимо пілінг з трихлоцтовою кислотою (TCA) на червоних слідах і світлої шкіри або з фруктовими кислотами для коричневих міток і темнішої шкіри", - вказує доктор Ніна Рус, автор дерматолога "Шкіра мого підлітка" (ред. Сонячна). Заплануйте 3 - 5 сеансів з інтервалом у 2 - 3 тижні.
Для порожнисті рубці, аблятивні лазери (CO2 або ербієвий лазер) дуже допомагають. Вони шліфують поверхню рубця і стимулюють оновлення колагену, щоб притупити краї і заповнити порожнину. Ін’єкції гіалуронової кислоти також можуть зменшити рубцювання, але ефект не є тривалим. Їх потрібно поновлювати кожні 2-3 роки.
Можуть вимагати вперті шрами регенеративна медицина, бум сьогодні. "Техніка наножиру (ін'єкція шляхом емульгованого перенесення жиру) значно покращує текстуру та колір шкіри, пошкодженої вуграми", - говорить д-р Флор Делоне, пластичний хірург.
Келоїдні або гіпертрофічні рубці, лікуйте їх у кожному конкретному випадку
Розрізи, зроблені сьогодні хірургами, є більш стриманими, ніж раніше, оскільки їх операційні методи менш інвазивні (операції під лапароскопією, інтервенційна рентгенологія тощо). Деякі шрами все ще не дуже елегантні.
Всі ті, хто занадто товстий або згорнутий у чашках, можуть отримати користь від хірургічного перегляду. Це полягає в повторному відкритті шкіри, а потім обережному її закритті, щоб кінцевий результат був більш естетичним.
Якщо шкіра починає пухиріти, ін’єкції кортикостероїдів можуть бути хорошим варіантом для контролю запалення та запобігання розвитку гіпертрофічний рубець, тобто куполоподібний. Застосування силіконових пов’язок, які стискають рубець, також може поліпшити його зовнішній вигляд.
Люди з чорною або дуже темною шкірою повинні бути особливо пильними, оскільки вони мають більший ризик розвитку Келоїдні рубці (виступає з коричневим або червоним забарвленням). "У цьому випадку краще систематично застосовувати силіконові пов'язки, як тільки шкіра закрита, на всіх хірургічних рубцях принаймні 12 годин на день протягом 2-3 місяців", рекомендує доктор Роос.
Мінімізуйте розтяжки
Після встановлення розтяжки важко видалити. "Вони є свідченням глибокого руйнування еластичних можливостей шкіри", - говорить доктор Делоне. Але їх все одно можна зменшити.
Неглибокі сліди, рожеві або червоні, можна згладити судинним лазером. Трьох-чотирьох сеансів може бути достатньо, щоб знебарвити роговиці, які потім стають значно менш помітними. Але будьте обережні, це лікування протипоказано дуже темній шкірі (ризик гіперпігментації).
На білі розтяжки, радіочастота та фракційний лазер ефективніші. Дозвольте мінімум 4 сеанси, щоб зменшити їх ширину та глибину. Однак їх довжина залишатиметься незмінною. Наножир також може використовуватися для регенерації пошкоджених тканин.
* La Roche-Posay опублікував у співпраці з Коледжем Массо-Кінезітерапії навчальні аркуші з протоколами самомасажу, які слід застосовувати на рубцях, відповідно до їх масштабу та місця розташування.