Як зняти пульс за допомогою iPhone
Оновлено: 23 березня 2020 р
У цій статті подано всі рішення для візьміть свій пульс за допомогою iPhone. Як зняти пульс за допомогою iPhone? Як виміряти серцебиття за допомогою iPhone? Які найкращі оксиметри для iPhone?
Щоб візьміть свій пульс за допомогою iPhone, Є кілька рішень. Ви можете вибрати:
- додаток вимірювання пульсу
- кардіо пояс Bluetooth
- оксиметр Bluetooth
- браслет підключений
Одним з найважливіших показників вашого здоров’я є пульс. Порівняно низький пульс у спокої свідчить про хороший фізичний стан. Кожне рішення для візьміть свій пульс за допомогою iPhone нижче докладно з його перевагами та недоліками.
1. Візьміть пульс за допомогою програми
Плюси
- Ціна
- Простота
Проти
- Вимірювання пульсу лише в стані спокою
- Надійність: це не лікарський засіб
- Програми, які ще не оптимізовані для iPhone 6 або 6 Plus
- Не підходить для занять спортом
На вашому iPhone ви можете просто завантажити програму щоб виміряти пульс.
В App Store є програми, які можуть перетворити iPhone на пульсомір. І це працює без будь-яких аксесуарів. Просто розмістіть пальцем (вказівним пальцем) на камері з вашого iPhone.
Принцип цього нововведення полягає в аналізі зображень вашого кровотоку, отриманих шляхом повного перекриття лінзи камери вказівним пальцем.
2. Візьміть пульс кардіоременем
Плюси
- Вимірювання пульсу під час занять спортом
- Розрахунок спалених калорій
Проти
- Нагрудний пояс може заважати
- Надійність: це не лікарський засіб
- Ціна
Ще одне рішення для візьміть свій пульс за допомогою iPhone полягає у використанні кардіо ремінь Bluetooth.
Монітор серцевого ритму дозволяє в режимі реального часу контролювати частоту серцевих скорочень і калорій, спалених під час тренування.
Монітор серцевого ритму підключається до iPhone бездротовим способом Bluetooth. Коли ремінь грудної клітки підключений і ваш пульс виявлено, серцебиття реєструється на смартфоні і може бути проаналізовано за допомогою спортивного додатку, такого як MapMyRUN, MapMyRIDE, Strava та RunKeeper.
Це рішення є ідеально підходить для спортсменів і дозволяє взяти пульс під час фізичних вправ.
3. Візьміть пульс оксиметром
Плюси
- Надійність вимірювань: це медичний прилад
- Точне вимірювання пульсу
- Неінвазивне вимірювання імпульсного насичення артеріального кисню (SpO2)
- Маленький і легкий
Проти
- Ціна
- Не вимірює пульс під час занять спортом
Найбільш надійне рішення для візьміть свій пульс за допомогою iPhone полягає у використанні оксиметр який є медичним пристроєм.
Для вимірювання величини використовується оксиметр імпульсне насичення артеріальним киснем (SpO2) та частота серцевих скорочень (пульс). Імпульсне насичення киснем вказує на відсоток гемоглобіну, завантаженого киснем у крові. Це важливий параметр для оцінки функції дихання
Оксиметр Берера також дуже ефективний для вимірювання його пульсу. З іншого боку, це медичний пристрій, який не сумісний з iPhone.
Це особливо підходяще рішення для людей, які страждають на серцеву недостатність, бронхіальну астму, хронічну обструктивну хворобу легень, а також для гірських видів спорту.
4. Візьміть пульс за допомогою підключеного браслета
Плюси
- Вимірювання пульсу під час занять спортом
- Розрахунок спалених калорій
- зручний
- водонепроникний
Проти
- Ціна
- Надійність: це не лікарський засіб
Нарешті останнє рішення для візьміть свій пульс за допомогою iPhone полягає у використанні кардіо-браслета.
Підключений браслет дозволяє стежити за вашими щоденними фізичними навантаженнями, такими як кількість кроків, а також вимірювати пульс і рівень кисню в крові. Підключений браслет дозволяє постійно контролювати пульс без кардіоременя. Він працює як Apple Watch з оптичним монітором серцевого ритму.
Це рішення ідеально підходить для певних видів спорту, таких як ходьба, біг, їзда на велосипеді і навіть плавання.
Завантажте БЕЗКОШТОВНИЙ путівник, як вибрати квадроцикл
Наш посібник у форматі PDF має на меті допомогти вам вибрати найкращий квадроцикл. Щоб ознайомитися з нашими відповідними порадами та практичними порадами, ви можете безкоштовно завантажити наш посібник з вибору квадроцикла.
Питання ?
Якщо у вас є питання, ви можете скористатися контактною формою.