Як зняти високий кров’яний тиск за допомогою ефірних масел Aude Maillard -

Високий кров'яний тиск, дуже поширений серед населення, іноді буває хитрим. Однак наслідки для серця та судин не позбавлені ризику. То як знизити тиск, коли він стає занадто сильним? В ароматерапії ефірна олія іланг-ілангу є основною олією для підтримки високого кров’яного тиску, як самостійно, так і у взаємодії з іншими ефірними оліями, які посилюють його дію. Він заспокоює, розв’язує, розслабляє та бере участь у регуляції артеріального тиску, щоб відновити глибоке розслаблення та подбати про серцево-судинну систему.

Високий кров'яний тиск і серцево-судинна система

Серцево-судинна система складається з серця, усіх судин (артерій, вен і дрібних капілярів) і крові, яка циркулює по них. Це осушує тканини їх метаболітів і забезпечує їх поживними речовинами та киснем. Серце - це м’яз, який називається міокардом, оточений оболонкою, яка називається перикардом. Права його частина переносить кров, завантажену вуглекислим газом, у легені, де вона може бути очищена та перекисена. Його ліва сторона відповідає за просування крові, багатої киснем, по всьому тілу. Серце має власну зрошувальну систему, що складається з коронарних артерій. Як і всі м’язи, він потребує харчування та кисню. Автономна електрична система, активність якої вимірюється за допомогою ЕКГ, дозволяє її клітинам координовано функціонувати. Нарешті, він знаходиться під постійним впливом вегетативної системи, яка за необхідності регулюватиме правильний пульс.

Що таке кров'яний тиск ?

Артеріальний тиск є артеріальний тиск на стінку артерії: це залежить від сили руху крові кров’ю серцем та опору стінок артерій. Як і будь-який тиск, він вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. Ст.). Вище число відповідає тиску, коли серце скорочується, щоб вигнати кров: явище систоли (PAS: Систолічний кров'яний тиск). Нижня цифра вказує на тиск, коли серце розслабляється: явище діастоли (PAD: Діастолічний кров'яний тиск). Це змінне значення: вище протягом дня, під час фізичних вправ або стресу; нижче вночі та у спокої. Кожен живе зі своєю власною напругою, незалежно від того, низька вона чи досить висока.

Гіпертонія або артеріальна гіпертензія: цифри, причини та наслідки

Ми говоримо про артеріальну гіпертензію (гіпертонію), коли в декількох випадках систолічний тиск перевищує 140 мм рт.ст., а діастолічний тиск перевищує 90 мм рт.ст., тобто повсякденною мовою, коли йому 14-9. Оптимальний артеріальний тиск - 12-8. Обидва числа важливо враховувати при оцінці можливої гіпертонії.

Високий кров'яний тиск, як кажуть, є "необхідним" у переважній більшості випадків, оскільки його причину неможливо пояснити конкретною і добре ідентифікованою хворобою. Іноді це пов’язано з прийомом деяких ліків (оральних контрацептивів, кортикостероїдів, нестероїдних протизапальних препаратів, антидепресантів тощо). Спадковість, атеросклероз, діабет, гіперхолестеринемія, надмірна вага, алкоголь, тютюн, незбалансоване харчування, сильний стрес, апное уві сні - також фактори ризику. Дуже часто гіпертонія «мовчить».

Еволюційні ознаки гіпертонії: головний біль, запаморочення, дзвін у вухах, серцебиття, «літаючі мухи» в очах ...

Можливі наслідки нелікованої гіпертонії: інсульт, транзиторна ішемічна атака, ниркова або серцева недостатність.

Лікування високого кров'яного тиску

Він дуже часто лікується і завжди повинен поєднуватися з:

Адекватне харчування
Регулярні дренажі
Фізичні вправи
Психічна та психічна релаксація ...

Ефірні олії можуть брати участь у нормалізації артеріального тиску, діючи безпосередньо на серцево-судинну систему, впливаючи на функціонування нервової системи та управління стресом, або підтримуючи печінку та нирки у їх усуненні. Вони не відмовляються від консультацій та лікування, якщо це необхідно, хоча надають ефективну та цінну підтримку.

Які ефірні олії вибрати при високому кров’яному тиску, пов’язаному зі стресом і тривогою ?

Ефірна олія іланг-ілангу має важливе значення при лікуванні високого кров'яного тиску. Шкірно пов’язаний з ефірними маслами майорану з черепашками, тонкою лавандою та лимоном вербени, він дозволяє регулювати частоту серцевих скорочень. Ця синергія поглиблено діє на нервову систему, незалежно від того, чи відзначається вона сильним виснаженням чи надмірним збудженням; це дозволяє глибоко розслабитися, зняти внутрішню напругу, м’яко активізувати нервову систему та сприятиме нормалізації артеріального тиску. Усно, залежно від емоційного стану, ми можемо розглянути добавку до ефірної олії римської ромашки або ефірної олії дрібного зерна бігаради.

ВІН майоран з мушлі або майоран садів, з квітковими, теплими, злегка пряними нотками, це нервове збалансування, гіпотензивне, підбадьорливе і заспокійливе.
Він тонкої лаванди: квітковий та ніжний, зменшує гіперемотивність та занепокоєння, спазмолітично та гіпотензивно, заспокоює та розслабляє.
ВІН Лимонна вербена або Ароматна вербена: зі свіжим та лимонним ароматом, заспокійливим, заспокійливим, заспокійливим, привносить світло та оптимізм, стабілізує - не плутати з лимонною ліцеєю чи екзотичною вербеною.

Високий кров'яний тиск та ефірна олія іланг-ілангу

Іланг'єр або ароматний кананг, Cananga odorata, - це велике дерево, яке зустрічається у спекотних і вологих районах Мадагаскару. Його велика жовта квітка, "квітка квітів", дає ефірну олію з солодкуватим, солодким, теплим і п'янким запахом, іноді сприймається як огида. Присутні ноти жасмину, злегка пряні. Ця ефірна олія змушує вас подорожувати, мріяти.

Його дистиляція тривала і дозволяє отримати 5 послідовних фракцій. Перші дві фракції (S Extra і Extra), надзвичайно дрібні, зарезервовані для парфумерії. Наступні три фракції (I, II та III) використовуються у косметичній промисловості.

Всі ці фракції разом дають "TOTUM": ефірне масло повного іланг-ілангу, що використовується в ароматерапії. Дуже багатий сесквітерпенами, молекулами з гіпотензивними властивостями, він розв’язує діафрагму, звільняє серцево-дихальне сплетення, регулює та заспокоює пульс. Його нюх допомагає відпустити, заспокоює, розслабляє, заспокоює та бере участь у роботі над травмами, пов’язаними з образом себе, чуттєвістю, сексуальною поведінкою чи жіночністю.

Як зняти високий тиск за допомогою ефірних масел ?

Масаж серцевого та сонячного сплетень з прекрасною синергією ефірних масел з гіпотензивними та нервово-регулюючими властивостями повинен бути пріоритетним. Також можна помасажувати долоню руки та внутрішню частину зап’ястя та поєднувати цей час масажу з глибокими вдиханнями ароматів, що виділяються.

МОЯ ФОРМУЛА " Розслаблення і глибокий спокій "

Властивості: гіпотензивний, нервовий регулятор, спазмолітик, заспокійливий, розслабляючий, заспокійливий

Показання: гіпертонія, пов’язана зі стресом, серцебиття, аритмія, тахікардія, аритмії серця - гіперемотивність, тривога, тимчасова депресія, порушення сну.

ВІН Іланг-іланг, Cananga odorata	1,5 мл
ВІН Майоран, майорана оріганум	3 мл
ВІН тонкої лаванди, Lavandula angustifolia	3 мл
ВІН Лимонна вербена, Lippia citriodora	1,5 мл
Абрикосове зерно HV	QSP 30 мл (Доповнення)

Вручну: Змішайте у пляшці з тонованим склом у 30 мл. Застосовувати від 6 до 10 крапель вранці та ввечері, під час масажу, на серцеві та сонячні сплетення та на внутрішню поверхню зап’ястя. Дихайте глибоко. Продовжувати 3 з 4 тижнів, доки виникає необхідність.

Протипоказання: вагітні та жінки, які годують груддю, діти, особи з алергією (заздалегідь зробіть тест на згин ліктя).

Запобіжні заходи щодо використання: ризик фотосенсибілізації ефірною олією лимонної вербени (відсутність перебування на сонці протягом 6 годин після застосування).

HTA та ефірні олії перорально: римська ромашка або петитгрейн бігарада

Синергія "Розслаблення та глибокого заспокоєння" може бути завершена використанням перорально ефірної олії римської ромашки або гіркого апельсина Petitgrain.

ВІН римська ромашка або благородна ромашка: потужний заспокійливий засіб центральної нервової системи, спазмолітичний, він знімає емоційну нестабільність, гіперчутливість і допомагає відпустити. Медовий, трав’янистий і теплий запах не завжди радує, але він дуже ефективний у розкритті серцевого сплетення. Це розслаблює і заспокоює нетерпіння - не плутайте його з німецькою ромашкою або матрикарією
ВІН Бігарада дрібного зерна: з квітковими пудровими нотками, подібними до апельсинового цвіту, потужним спазмолітичним, нервовим регулятором, полегшує засинання. Це зменшує емоційні потрясіння та допомагає зорієнтуватися.

Простий жест: залежно від ваших почуттів вибирайте ефірну олію римської ромашки, Chamemelum nobile або дрібнозернистої бігаради, Citrus aurantium, var amara. Візьміть нейтральну таблетку, додайте одну-дві краплі ефірної олії, потім вставте її в пробку і дайте їй розтанути. В ідеалі робити це ввечері перед сном, щоб зняти тиск і стрес протягом дня. 5 днів на тиждень, якщо це необхідно.