Як зробити маленький d; пісна англійська
Додати до обраного haoliang/iStock
Правильні інгредієнти, щоб приготувати справжній англійський сніданок
- Хороший перший прийом їжі протягом дня
справжній англійський сніданок - це асортимент тваринних білків, бобових, крохмалю та овочів.
Стільки корисних речей, щоб заповнити поживними речовинами і тривати протягом дня! Очевидно, між яйцем, ковбасою та хлібом. ми не рекомендуємо їсти його щодня. З іншого боку, це особливо добре піддається в час Суботній пізній сніданок або в неділю вранці.
- Традиція англійського сніданку
Набагато новіша традиція, ніж здається! До 19 століття це було ощадливо. Простий рецепт каш, хліба та пива (.) Зробив свою справу у переважній більшості будинків. Лише століття романтизму відкрило радість Росіїанглійський сніданок як ми знаємо це сьогодні.
Як приготувати англійський сніданок, як британський ?
- Як приготувати квасолю на англійський сніданок ?
Перш за все (примітка: перше, про що слід подумати), квасоля в томатному соусі ! Два варіанти: упакований в коробку, підрум’янений або виготовлений самостійно.
Два варіанти: консервований, коричневий або виготовлений самостійно.
Для цього другого варіанту замочіть білу квасолю напередодні ввечері в мисці, наповненій водою.
У каструлі змішайте протягом п’яти хвилин консервну банку очищених помідорів, зубчик часнику, половину чайної ложки чебрецю. Додайте квасоля, продовжуйте варити заготовку на повільному вогні протягом двох-трьох хвилин. Сіль, перець, готово.
Після того, як ваша квасоля звариться, не тримайте її на вогні, можливо, накрийте каструлю кришкою, щоб вона була теплою і ніжною.
- Як приготувати білок тваринного походження та гриби Портобелло ?
Стебла грибів Портобелло (або, якщо не вдасться, Париж). Наріжте ковбасу великими шматочками і підсмажте її на сковороді, не додаючи жиру.
Як тільки скибочки стануть золотисто-коричневими з обох сторін, викладіть їх на тарілку.
Помістіть свої гриби на сковороду і обсмажте їх на жирі з ковбас. Вони повинні бути золотистими, перш ніж класти їх на тарілку, поруч із білою квасолею.
Помідори розріжте навпіл, додайте чебрець і готуйте їх так само, як і ваші гриби. Розбийте два яйця, щоб зробити смажені яйця, або яєчню, як вам заманеться.
- Все, що вам потрібно зробити, це зробити свій тост. і воно готове !
Виберіть хліб з непросіяного борошна або рецепт без глютену для нетерпимих і смажте їх на грилі. Все, що вам потрібно зробити, це покласти свої скибочки на тарілку, посолити, поперчити і. Готово !
3 поради від Крістофа Адама щодо повноцінного англійського сніданку !
- Ваша порада для вдалого англійського сніданку ?
Покращений англійський сніданок. Тости, гідні цієї назви: хороший хліб з гранолою, підсмажений з абрикосами та родзинками, авокадо, яєчна мімоза, бекон на грилі та крес-гоа. Останні - це молоді пагони ароматних трав зі свіжими нотами цитрусових та коріандру.
- Що ви абсолютно не повинні робити ?
Їжте свою холодну яєчню ?!
- Ваш особистий сенс приправити цей англійський сніданок ?
Хороша миска для смузі з вичавленими фруктами, свіжими фруктами та насінням. Я рекомендую тонізуючу миску: банан, малину, кокос, манго та насіння чіа. Спробуйте цю свіжість, це божевілля !
>>> Що робити, якщо ви насолоджувались своїм сніданком за смачним рецептом гарячого шоколаду ?