Як зупинити мій шопінг

Психіатр і психотерапевт

шопінг

Я страждаю від Tocs протягом десяти років. Я не працюю вже 4 роки, а тому переживаю інвалідність. Я не можу керувати своїм бюджетом, страждаю від "нав'язливих покупок". Навіть коли мій рахунок негативний, я продовжую витрачати. Це досить драматично. Я в аналітичній терапії, але нічого не допомагає. Рафаель, 40 років

Оновлено 20 січня 2012 р., 14:40.

ОКР, або обсесивно-компульсивний розлад, - це поєднання нав’язливих думок (тривожних або тривожних думок, що нав'язують розум) і компульсивних дій (актів, призначених для нейтралізації цих думок). Найбільш часті ОКР стосуються миття (забруднення брудом і примусом до очищення) або перевірки (одержимість сумнівами та примусом повторити).

Нав'язливий шопінг, про який ви говорите, не є строго кажучи ОКР. Вони стосуються того, що психіатри називають "порушеннями контролю імпульсів" (наприклад, азартною залежністю).

Ваша аналітична терапія дозволить вам краще зрозуміти, через який дисбаланс чи минулі події ця неміцність могла зайняти стільки місця у вашому житті. Але ви також повинні знати, що за певним порогом ці недуги є справжніми хворобами, з біологічними порушеннями, які ми починаємо краще розуміти, а іноді і драматичними матеріальними (фінансовими) наслідками. Тоді вам доведеться спробувати щось інше, крім психоаналізу, особливо якщо він виявляється неефективним: у надзвичайних ситуаціях певні препарати можуть допомогти вам повернутися на перше місце (ті, що називаються «серотонінергіками»). Тільки психіатр може сказати вам, чи корисні вони у вашому випадку.

Ви також можете взяти поведінкову терапію, яка допоможе вам краще регулювати свої імпульси до покупки: вони, як правило, пов’язані з поганим розумінням ваших інтимних емоційних розладів. Нарешті, знайте, що ви не одні страждаєте від цієї проблеми і що існують асоціації взаємодопомоги, контактні дані яких ви знайдете в Інтернеті.