Яка дієта для якого знаку зодіаку
Яка дієта для якого знаку зодіаку?
30 липня 2016 - 11:09
Жінка Овен повинна бути скрізь номер один. Їй це вдається дуже часто, людей, народжених в Овні, зазвичай можна знайти на керівних посадах. Але: Ваша сила полягає не в постійній концентрації на чомусь. Овні завжди потребують нових викликів. Тому підійде різноманітна дієта, яка не змушує вас дотримуватися одного плану протягом тижнів.
Відповідна дієта: дієта 50:50. Дієта ділиться на дводенний цикл. Одного дня ви можете бенкетувати скільки завгодно, а наступного дня потрібна дисципліна. У цей день посту слід їсти дуже мало. Тоді дозволяється максимум 60 відсотків вашої нормальної добової потреби.
Народжений у Тельці багато працює для досягнення своїх цілей. Терпіння - це її сила, але іноді вона схильна бути впертою. Вона любить не поспішати у багатьох речах і хоче знайти власний природний ритм. Жінка Телець має вишуканий смак, вона абсолютний поціновувач.
Відповідна дієта: дієта Сонома. Тут це залежить від розміру плити. На сніданок тарілка не повинна перевищувати діаметр 18 см. Опівдні та ввечері це може бути 23 см. На тарілку допускається лише свіжа, необроблена їжа. Жінка Телець не повинна обходитися без своїх улюблених страв для гурманів, лише порції менші. І завдяки своїй витривалості вона безумовно має необхідну дисципліну.
Близнюки постійно потребують різноманітності та фізичних вправ. Все, що займає багато часу, її одразу нудить. Народжені Близнюки зазвичай діють швидше за інших і схильні робити багато речей одночасно.
Відповідна дієта: Принцип роботи фітнес-тренера Кеті Кел: Замість дотримання суворої дієти, фізичні вправи та харчування слід розглядати як «вибір способу життя». Тренуйтеся вранці, щоб ви могли розпочати день розумово і фізично добре зміцненим. Що стосується харчування, Келе рекомендує вживати свіжу необроблену їжу. Близнюки можуть випускати пару різними способами!
Елементом знака зодіаку Рак є вода. Народжений Раком часто має щось дитяче і материнське одночасно. Вона іноді настільки ж чутлива, як дитина, і коли відчуває загрозу, вона знаходить сховання у своїй твердій оболонці. Однак жінки-Раки часто бувають примхливими.
Відповідна дієта: водна дієта. З одного боку, він містить менше їжі, а з іншого - два літри самомішаної води з імбиром, огірком, м’ятою та лимоном.
Народжений Левом завжди великодушний і має вражаючі манери поведінки: вона завжди знає, як зробити із себе привабливу жінку, адже врешті-решт, місіс Леу завжди хоче, щоб нею захоплювались і були в центрі уваги.
Відповідна дієта: дієта Венери, спеціально розроблений для жінок. В основному враховуються гормони, які відповідають за втрату ваги у жінок.
Діви мають надзвичайну здатність концентруватися. Ви любите мати справу з речами, які інші сприймають як прикрі деталі. Багато Діви дуже розумні і завжди прагнуть самовиховуватися. Діва любить усе чітке, чітке, симетричне, і вона цінує розумні компроміси.
Відповідна дієта: худнемо разом із фітнес-гуру Девідом Кіршем. Вірніше, це не дієта, а зміна раціону і радість робити щось корисне для організму. "План тіла Нью-Йорка" передбачає регулярне, невелике та здорове харчування. Оскільки програма надзвичайна, то і план харчування - заборон заборонено, а дозволених небагато.
Перш за все, народжені у Терезах прагнуть гармонії та миру, і вона відчуває гостре почуття прекрасного в житті. У будь-якому випадку, вона завжди знаходить радість в елегантності та стилі.
Відповідна дієта: метод Монтіньяка. Француз Мішель Монтіньяк розуміє свою концепцію як анти-дієту, бо виступає за постійне зміну дієти. Таким чином ви худнете, а також зміцнюєте своє здоров’я. Основна ідея полягає у використанні глікемічного індексу для розрізнення вуглеводів “дуже хороших”, “хороших” та “поганих”, а потім відповідно їх поєднати з білком та жиром.
Жінка Скорпіон хоче всього і не може бути задоволена незадовільними компромісами у своєму житті. Це дуже сильна жінка, яка часто перевершує своїх оточуючих енергією та силою. Завзята, сильна і горда - ось ті якості, які їй зазвичай присвоюються.
Відповідна дієта: "5-факторна дієта" Харлі Пастернак. Допускається п’ять маленьких страв на день. На тарілку подають переважно багаті білком продукти та овочі. І: Крім того, щодня потрібно виконувати п’ять невеликих навчальних підрозділів.
Народженому Стрільцеві потрібен час на інтелектуальні виклики та духовне звернення, а також час на мрії. Вона одночасно імпульсивна і вдумлива. Жінка-Стрілець - це жінка, що краде коней, віддана і, як правило, добродушна товаришка.
Відповідна дієта: Стрільці приходять з Дієта Аткінса справедливо - але це не без суперечок. Хліб, рис і макарони заборонені. Натомість ви можете їсти багато білка і навіть жиру. Дієтологи радять це не робити, оскільки ця дієта підвищує рівень холестерину і може призвести до симптомів дефіциту в довгостроковій перспективі.
Народжений Козерог не губиться в мріях. Ваша увага зосереджена на реальних і практичних речах. Вона не чекає удачі чи випадковості, натомість фіксовані цінності, гроші та майно відіграють важливу роль як земні знаки.
Відповідна дієта: дієта Ісуса. Тут дуже важлива близькість до природи. За життя Ісуса було з'їдено багато овочів та риби. Цукру в раціоні було небагато, мед підсолоджувався, фруктів було багато. Жир отримували з оливок. Отже, дієтичний план згідно Ісуса - це здорова, багата вітамінами змішана дієта, що складається з фруктів та овочів та корисних жирів з рослинної олії та риби.
Великою силою народжених Водоліїв є їх щоденне багатство ідей. Однак їй часто не вистачає витривалості. Для цього вона завжди віддана і завжди корисна своїм друзям.
Відповідна дієта: метаболічне введення. Це менше дієта, а більше концепція харчування. Він базується на припущенні, що не кожен може однаково добре засвоювати одну і ту ж їжу. За допомогою спеціального тестового приладу дієтолог може визначити, до якого типу обміну речовин і до якого типу залоз належить людина. В результаті складається індивідуальний план харчування.
Жінка Риби зазвичай скромна. У неї є співпереживання, розуміння та велике серце для інших. Але вона часто ухиляється від правди. Іноді вона навіть живе повністю у своєму світі мрій - поки повсякденне життя не наздожене її знову.
Відповідна дієта: Веселкова дієта. Їжа за кольором! Принцип базується на п’яти фруктах та овочах на день і рекомендує порядок задоволення, при якому їжа одного дня адаптована до колірної послідовності природи.