Яка дієта, за допомогою якої Габріела Крістея буде худнути після другого народження в Румунії, Vedete Unica
Габріела Крістеа вдруге стала мамою. Улюблена телеведуча народила абсолютно здорову дівчинку, яку також охрестять трьома іменами, одне з яких вже розкрито: Іріс.
Габріела Крістеа, 44 роки, як і на першій вагітності, набрала багато зайвих кілограмів, але новоспечена мама вдасться до тієї ж дієти, з якою їй вдалося схуднути успішно після народження Белли Вікторії Марго: “Я їжу лише м’ясо, рибу та овочі, і все. М'ясо на грилі або запечене, сирі або варені овочі. П’ять порцій на день, досить невеликі кількості. Також я з’їдаю три яйця на тиждень. Хліб, макарони, вуглеводи, проблем немає. Але у мене слабкість до солодощів. І я це робив кілька годин, але гіперпротеїн. Зокрема, замість борошна я використав мелені висівки та додав трохи штучного підсолоджувача, властивого діабетикам. Я теж готувала звичайні торти, але лише втішала запахом. Я знаю, що це звучить дивно, але я годую свій солодкий апетит лише приготуванням їжі та отримання позитивних відгуків від людей ", - нещодавно сказала Габріела Крістеа.
"Це більше спосіб життя. У мене є дівчина, яка є дієтологом. Все, що мені особливо сподобалось, було в моєму раціоні. Це дуже просто, але вам повинен бути хтось, щоб відкрити очі. Я харчуюся 5 разів на день, 3 основні та 2 закуски. Вранці мені довелося з’їсти сану з 2 вівсяними печивами, я закусив ананасом. О 13.30 у мене був салат з тунця. О 4-й у мене було трохи мигдалю, а о 18:30 - полента з сиром. По суботах і неділях я харчуюсь вишуканіше, їв креветки. Я схудла на 6 кілограмів, і мені б цього ще хотілося. Якщо я скину ще 6 кілограмів, вони дуже хороші ", - також сказала Габріела Крістеа, повідомляє Viva!