Яка дієта, за якої Лідія Феціору схудла на 30 кг за рекордні терміни Романешті, Ведете
Лідія Феціору вирішила схуднути внаслідок докорів її чоловіка, з яким вона тим часом розлучилася. Навіть якщо з тих пір минули роки, Лідія Феціору зуміла зберегти свою фігуру незмінною. За 7 місяців вона схудла не менше 30 кілограмів: «Я з великою волею перейшла з 90 кілограмів в 60. Але чи знаєте ви чому? Тому що я одяглась у сукню, а чоловік мене лаяв. Тоді я зрозумів, що чоловік поруч мене зовсім не любить. Я схудла, я розлучилася. Я спекулював на дієті, дієті Деміса Руоссоса, це недиаційна дієта. Дієта була такою: 3 дні тваринного білка, 3 дні рослинного білка і 3 фрукти. У фруктах міститься цукор, і я не хотів їх їсти.
Я навіть не люблю фрукти. Зі свого боку, плоди ростуть взимку на дереві. Я не їв хліба, солодощів, борошна, картоплі, яку не їм і зараз, кислу, яку не п'ю навіть зараз і фруктів. Зараз я ще час від часу їм фрукти, але в них є цукор.
Бували дні, коли тіло відчувало потребу, і це мало сенс. Потім ми взяли кубик темного шоколаду, який зайняв місце як кофеїну, так і солодкого. Раніше я готував сушені ягідні чаї, щоб я міг пити більше рідини та мати забарвлення, щоб не бути чистою водою.
Найголовніше правило для схуднення - це відмова від тяги. Якщо ти наводиш порядок у своїй свідомості, це як життя. Ви повинні знати, чого хочете. Воля стоїть на першому місці ", - сказала Лідія Феціору в інтерв'ю Ірині Рейслер.
Дивіться фотографії з Лідією Феціору у фотогалереї вище!