Яка порада для здорової шкіри голови цілий рік
Очищайте шкіру голови, не нападаючи на неї
Використовуйте належний догляд за здоровою шкірою голови
Чи свербить шкіра голови? Неправильний догляд може свербіти і струпатися, якщо ви звикли дряпати шкіру голови. Щоб заспокоїти роздратовану шкіру голови, зверніться до шампунів без сульфатів та без силіконів, з м’якою очищаючою формулою та нейтральним pH.
У вас лупа? Щоб правильно вибрати догляд, почніть з визначення їх характеру. Це суха чи жирна лупа? Тонка суха лупа, як правило, супроводжується свербінням і стягнутістю. Причиною проблеми може бути занадто агресивний шампунь. Навпаки, ваша лупа може бути жирною, густою і великого розміру. РН вашого шампуню повинен бути адаптований до вашої проблеми, ризикуючи розмноження лупи. 35-хвилинний сеанс люмінодермії допомагає регулювати шкірне сало протягом п’ятнадцяти днів.
Скраб для шкіри голови, застосовуваний максимум раз на тиждень, ефективно видаляє домішки, мертві клітини та надлишки шкірного сала.
Шкіра голови при поганому самопочутті впливає на довжину. Волосся стають жирними або навпаки сухими, тьмяними і ламкими. Незалежно від вашої проблеми, ви можете завершити процедуру зачіски застосуванням маски. Раз на тиждень застосовуйте його після звичайного шампуню. Залиште діяти за вказівками, а потім змийте. Він ідеально підходить для глибокого очищення шкіри голови! Глиняна маска очищає жирне волосся.
Прийміть збалансовану дієту
Здоров’я шкіри голови також залежить від вмісту нашої тарілки. У разі занадто солодкої та/або занадто жирної дієти токсини накопичуються під шкірою голови, перешкоджаючи циркуляції крові. Потім може з’явитися свербіж, подразнення та лупа.
Для здорової шкіри голови надайте почесне місце вітамінам групи В. Наприклад, вітамін В8 регулює вироблення шкірного сала. Він міститься в яйцях, м’ясних органах, грибах та сочевиці, серед іншого.
Щоб попрощатися з лупою, включіть у тарілку жирну рибу (тунець, лосось, скумбрія ...). Вони містять вітамін В3, який активізує кровообіг у коренях волосся, таким чином борючись із лупою.