Які чаї та трав’яні чаї пити проти алергії L; ефект ройбуша
Сезонний алергічний рино-кон'юнктивіт, більш відомий як "сінна лихоманка", вражає майже 10% населення… і мене також. Щороку це одне і те ж, класичне "Youpee here is the spring" швидко поступається місцем "тонкому ах, у мене все ще можуть бути міксоматозні кролячі очі".
На війні та на війні я розробив стратегію боротьби з цією алергією по-своєму, тобто, звичайно, з чаєм, ройбу та трав’яними чаями. слідуй за лідером !
Зелений чай від алергії
Запасіться зеленим чаєм! Дійсно, лабораторні експерименти, проведені японськими дослідниками, виявили, що антиоксидант, що міститься у великій кількості в зеленому чаї (епігалокатехінгалат, який також називають EGCG), блокує біохімічний процес, який закінчується апофеозом з алергією. Зелений чай (який містить втричі більше цього антиоксиданту, ніж чорний чай) був би особливо ефективним проти алергії на пилок, пил та шерсть тварин.
Щоб отримати супер-дозу EGCG, споживайте чай незабаром після заварювання і використовуйте сипучі листя зеленого чаю, а не пакетики. FYI, EGCG - основний поліфенол у чаї, і саме він надає йому текстуру та терпкість.
Трав'яні чаї проти алергії та сінної лихоманки
Кропива містить речовину, яка діє як антигістамінний засіб. Тому він здатний значно заспокоїти такі симптоми сінної лихоманки, як закупорений ніс та крокодилові сльози.
На нашому сайті ви можете знайти наші трав’яні чаї на основі кропиви. На перший погляд не дуже сексуальна, кропива, але насправді смачний інгредієнт хорошого антиалергічного трав’яного чаю.
Гінкго білоба також допоможе в боротьбі з алергією. Він містить гінкголіди, молекули, які, як кажуть, здатні зупинити активність медіатора алергічного запалення, званого PAF (фактор активації тромбоцитів).
Вже кілька днів ми пропонуємо чай з гінкго та полуниці.
Ройбуш від алергії
Японські дослідники з університету Шова виявили, що при регулярному споживанні ройбуш допомагає організму боротися з алергією, збільшуючи вироблення цитохрому Р450, важливого ферменту, що знаходиться в печінці та інших тканинах, і роль якого полягає саме в метаболізмі алергенів.
Ройбос також містить багато антиоксидантів, включаючи два біофлавоноїди, рутин і кверцетин, які беруть участь у купіруванні найпоширеніших алергій. Ці біофлавоноїди блокують гістамін, хімічну реакцію організму на алергени.
Джерела
- Біологія, біотехнологія та біохімія. Політ. 65 (2001), No. 10 с. 2137-2145. J. Етнофармаколь. 119: 376-412.
- Паспорт здоров’я