Які ефірні олії можуть допомогти вам схуднути
Ця стаття на ефірні олії, які можуть допомогти при схудненні - це текст моєї ароматичної колонки, що вийшов у ефірі у квітні 219 р. у програмі Серван Естареллас C Ma santé. Щочетверга вранці о 9.40 на France Bleu Gard Lozère ви можете знайти мою рубрику про ефірні олії.
Серване: Сьогодні, Ванесса, ти збираєшся розповісти нам про ефірні олії, які можуть допомогти нам схуднути.
Ванесса, чи є чарівна ефірна олія, яка може змусити нас скинути кілограми ?
Ванесса:
Отже, Серване, я відразу буду з вами відвертим, неможливо скинути 5, а то й 10 кілограмів виключно, використовуючи ефірні олії.
По-перше, дотримуйтесь здорового процесу схуднення з повноцінним харчуванням, здоровим способом життя, фізичною активністю, а іноді навіть психологічною підтримкою.
І тоді, як супровід, деякі ефірні олії стануть чудовими союзниками, щоб допомогти зменшити бажання їсти, інші очистять вогнетриви від токсинів, а інші ефірні олії можуть, наносячи на шкіру, покращувати небажані тілесні аспекти (целюліт, ямочки).
Цейланська корична ефірна олія протистоїть тязі
Серване: Отже, Ванесса для початку, яка ефірна олія може допомогти нам боротися з тягою? ?
Ванесса:
Щоб протистояти щоденній тязі, кора ефірної олії цейлону кориці (Cinnamomum zeylanicum або verum) буде шоковим союзником!
Вдихаючи, він розріже нюхову слизову, відповідальну за тягу, посилаючи сигнал в мозок.
Тому ми будемо дихати цією ефірною олією безпосередньо над пляшкою, роблячи 3 - 5 повільних і глибоких вдихів кілька разів на день, якщо це буде потрібно.
Органічна Цейлонська ефірна олія кориці
Ефірна олія з органічного органічного землеробства, хемотипе HECT, 100% чиста і натуральна.
5 мл - 7,50 € вкл. на васенсах
Ефірні олії лимона та розмарину, відціджування та детоксикація
Серване: Ванесса, інакше, здається, є ефірні олії, які можна приймати всередину і які можуть мати дренуючий ефект, допомагаючи схуднути ?
Ванесса:
Так, насправді, точніше, це ефірні олії, які очистять наші власні споруди, такі як печінка та нирки, і дозволять нам краще виводити токсини та воду, раптом наше тіло краще засвоюється і, як правило, зберігає менше жиру.
Дві ефірні олії цим добре відомі, це ефірна олія цедри лимона та ефірна олія розмарину, будьте обережні, є кілька розмаринів, тут вам потрібна ефірна олія вербенону розмарину.
Як використовувати ефірні олії вербенону лимона та розмарину ?
Серване: То як ми їх будемо використовувати? ?
Ванесса:
Перорально дорослим, лимон або розмарин вербенон, ми будемо приймати 1-2 краплі в чистому вигляді або в ложці їстівної рослинної олії, вранці та опівдні як лікування максимум 3 тижні.
Якщо ви хочете розпочати лікування знову, вам обов’язково потрібно зробити тижневу перерву між 2 лікуваннями.
Цедра лимона органічна ефірна олія
Ефірна олія з органічного органічного землеробства, хемотипе HECT, 100% чиста і натуральна.
10 мл - € 3,00 вкл. на васенсах
Органічна ефірна олія вербенону розмарину
Ефірна олія з органічного органічного землеробства, хемотипе HECT, 100% чиста і натуральна.
5 мл - 7,00 € вкл. на васенсах
Серване: Ванесса, ти також сказала нам, що певні ефірні олії можуть покращити целюліт, масажуючи шкіру, що це таке? ?
Ефірні олії кедрового кипарису та атласу - наші союзники проти целюліту
Ванесса:
Так, з ефірними оліями також можна діяти зовні за допомогою антицелюлітних масажів.
Для цього є 2 ефірні олії на вибір, це вічнозелений кипарис (будьте обережні, чого слід уникати у випадку гормонозалежних видів раку) та атласький кедр.
Синергія цих 2 ефірних масел дозволить зливати дію на кров та лімфатичну циркуляцію та знижувати жир.
Як використовувати кипарис і кедр для боротьби з целюлітом ?
Серване: І як ми їх будемо використовувати, ми наносимо їх чистими на шкіру ?
Ванесса:
Ні Серване, чисті ефірні олії кипарису або кедра використовувати не слід, ми розведемо їх до 10% у рідкій рослинній олії (наприклад, кунжутне або соняшникове).
Приготуйте суміш у пляшці об’ємом 100 мл, поклавши по 5 мл кожного з цих 2 ЕО і залийте до верху пляшки рослинним маслом.
І ми застосовуватимемо кілька мілілітрів цієї суміші на уражені ділянки один або два рази на день круговими тонізуючими масажами та пальпуванням.
Будьте обережні, завжди пам’ятайте практикувати терапевтичне вікно один тиждень на місяць, тобто кожні 3 тижні ми зупиняємось на цілий тиждень.
Нарешті, невелике попередження! Усі поради, про які я щойно згадав, справедливі для здорової дорослої людини.
Будьте обережні з дорослими, які страждають серйозними патологіями (епілепсія, гормонозалежний рак, захворювання печінки або нирок), вагітними або жінками, що годують груддю, та дітьми, для яких можуть бути протипоказання.
Якщо ви сумніваєтесь, завжди звертайтесь за порадою до фахівця з ароматерапії.
Органічна ефірна олія вічнозеленого кипариса
Ефірна олія з органічного органічного землеробства, хемотипе HECT, 100% чиста і натуральна.
10 мл - 4,90 € вкл. на васенсах
Органічна ефірна олія кедра Атлас
Ефірна олія з органічного органічного землеробства, хемотипе HECT, 100% чиста і натуральна.
10 мл - 2,90 € вкл. на васенсах
Вам також можуть сподобатися ці поради щодо ефірних олій та практики ароматерапії “зроби сам”:
Ефірні олії проти запорів
Ефірні олії проти запору Ця стаття про ефірні олії, яка може допомогти вам вирішити проблему закрепів, - це текст моєї колонки ароматів, що транслюється 30 травня 219 року в програмі Сер Манері. Всі.
Супроводжуйте піст ефірними оліями
Підтримка посту за допомогою ефірних масел Ця стаття про ефірні олії, яка може допомогти вам підтримати піст, - це текст моєї колонки ароматів, що транслюється 23 травня 219 року в програмі Серван Естареллас C Ma santé. Щочетверга вранці.
Вона біжить, вона бігає гастро ...
Вона бігає, вона бігає гастро. Ця стаття про ефірні олії та гастроентерит є частиною порад щодо використання ефірних олій у дітей. Ви також знайдете в моєму блозі мою фармацевтичну пораду щодо використання.
Моє лікування детоксикацією ефірними оліями після свят, щоб розпочати рік правильно
Моя детоксикація ефірною олією після свят, щоб розпочати рік у п’яні вечори та зловживання надто насиченою їжею під час свят, напружує наш організм, не кажучи вже про накопичену втому та відсутність фізичних вправ. Відсутність тону.