Які харчові звички у вас в залежності від знаку, в якому ви народилися - Андреа Райку
Незалежно від того, чи читаєте ви ваш ранковий гороскоп, або вас не цікавить те, що вам говорять зірки, ви, безумовно, знаєте когось, хто хотів би дізнатися більше про «зодіакальну дієту».
Поняття цілком чітке, залежно від знаку зодіаку, рекомендується певна дієта, кажуть ті з Elite Daily. Хоча це не було науково доведено, ви можете спробувати дієту, яка найбільше відповідає характеристикам вашого знака зодіаку.
Дієта баранів є зручною.
Овни завжди в бігу, тому, якщо ви народилися між 21 березня і 19 квітня, найкраща дієта для вас - це зручна і швидка дієта. Коли ви ходите по магазинах, купуйте закуски, щось просте у приготуванні, будь ви змішуєте більше корисних інгредієнтів чи готуєте щось швидко в мікрохвильовці. Серед улюблених продуктів: коричневий рис, сочевиця, а також свіжі продукти, такі як помідори, цвітна капуста, редис, але також курага.
Бики не поспішають.
Можна подумати, що Телець швидко їсть і встає з-за столу. Навпаки, Тельці дуже чуттєві, коли справа стосується їжі. Їм подобається мати на столі кілька страв, включаючи десерт, тому не дивуйтеся, якщо ви проводите трохи часу за столом. Якщо ви Телець, у вас точно холодильник: сир, авокадо, майонез, кокосове молоко.
Близнюки воліють їсти в місті.
Щоб досягти повної рівноваги, Близнюкам потрібні дві речі: соціальні події та час саме на них. Близнюки люблять брати участь у подібних заходах, бо їм подобається розмовляти, але коли справа доходить до релаксації, вони відчувають потребу побути наодинці. Це відображається у їхньому раціоні тим, що вони воліють перекусити лише одним разом, коли проводять час разом, адже головна мета зустрічі насправді - розмова. Близнюки воліють фрукти, огірки та горох, а також супи та вино.
Ракам слід бути обережними зі шлунком.
Раки, як правило, дуже чутливі люди, тому, звичайно, їх шлунок також трохи уражений. Якщо ви народилися між 21 червня і 22 липня, вам слід їсти легку їжу. Ракам потрібен баланс між корисними жирами, низьким вмістом білка та природним цукром. Це деякі продукти, рекомендовані для раку: квасоля, морепродукти, а також помідори, буряк, кокос, рис та овес.
Леви захоплені їжею.
У всіх нас є та людина в групі, яка кожного разу, коли він їсть, не може не коментувати або яка насолоджується кожним ковтком. Дієта Лева базується на продуктах, які змушують його почуватись добре і які створюють відчуття розпещеності та достатку. Салат з кукурудзою, помідорами, можливо, трохи насіння дині або гарбуза принесе необхідне споживання корисних жирів.
Діви суворо дотримуються режиму.
Діви відчувають потребу постійно контролювати, тому, що стосується їжі, вони, як правило, мають дуже суворий графік, який включає закуски, а також харчові продукти, щоб підтримувати їх у формі. Дівам потрібні свіжі та якісні продукти, такі як помідори, зелень та гранола. Діви віддають перевагу шоколаду та фруктам з великою кількістю цукру.
Терези готові спробувати все, що завгодно.
Для Терезів дієта піднімається до рівня мистецтва. Дуже ймовірно, що Терези вкрадуть у вас тарілку, бо вони завжди жадібні. З цієї причини їх дієта є більш гнучкою, і їм рідко вдається їсти помірковано. Якщо це звучить звично, ви повинні переконатися, що ви включаєте всі поживні речовини, необхідні вашому організму, а саме вуглеводи, корисні жири, білки тощо. Спробуйте корисні закуски, такі як яблука, горіхи, додайте кмин у їжу, але також морепродукти.
Для Скорпіонів кожен прийом їжі - це особлива подія.
Скорпіони цінують час на їжу, і їм потрібно їсти те, що вони хочуть і коли хочуть. Скорпіони люблять дуже ароматну їжу, наприклад: шоколад, буряк, гриби, гарбуз, устриці.
Стрілець воліє свіжу їжу.
У Стрільців є дві улюблені речі: пригоди та земля. Народжені між 22 листопада та 21 грудня люблять пробувати нові речі, якщо вони свіжі та приходять із землі. Їжте тільки здорову та органічну їжу, і якщо вам трапляється купувати продукти з супермаркету, а не з ринку, обов’язково добре їх помийте, перш ніж споживати. Для здорового життя радимо спробувати індичку, овочі, такі як брокколі, та фрукти, такі як сливи, абрикоси, виноград.
Козероги не відступають від рутини.
Рідко коли цей знак намагається щось нове. Вони люблять рутину, не виходять із зони комфорту і завжди їдять одне і те ж. Вони звикли до повторюваної дієти, вони можуть їсти одне і те ж щодня, навіть протягом декількох років. Тож ви точно не вразите Козерога новою стравою.
Водолій контролює те, що він їсть.
Якщо ви Водолій, то ви точно той, хто завжди вибирає ресторан, де ви будете їсти. Справа не в тому, що ви були б дуже претензійними, просто вам подобається контролювати цей аспект. Водолій здаватиметься дуже типовим, але він віддає перевагу свіжу і здорову їжу і хоче переконатися, що у нього найкраще.
Риби віддають перевагу рибі.
Це може звучати трохи дивно, але так, це правда. Риби люблять морепродукти і дуже гостру їжу. Якщо ви Риби, то наступного разу, коли виходите на вулицю, вам слід замовити середземноморську вечерю, а якщо готуєте вдома, спробуйте екзотичні спеції та зелень, щоб здивувати смакові рецептори.