Які переваги; ефірна олія мандарина
Додати до вибраного DR
Хочете перевірити переваги ефірної олії мандарина ?
Зосередьтеся на його не підозрюваних чеснотах.
Які відмінності між червоною та зеленою ефірною олією мандарина ?
Перше, що слід знати, це те, що немає ефірна олія мандарина але два (або навіть три, якщо врахувати також жовтий) !
- Червона ефірна олія мандарина
ЕО червоної мандарини, як відомо, заспокоює найбільш стресованих серед нас. Заспокійлива і розслаблююча, вона боротьба зі стресом і сприяє добробуту.
Крім того, якщо у вас є порушення сну, саме до неї слід звертатися, оскільки це дає змогу легше спати, спокійно спати, уникаючи безсоння.
- Зелена ефірна олія мандарина
Знову ж таки, ефірна олія зеленого мандарину допомагає нам розслабитися. Але інша його сильна сторона - полегшити проблеми з травленням. Дійсно, це загальнозміцнюючий засіб і полегшує травлення. Якщо у вас є проблеми із запорами або проблеми зі шлунковим рефлюксом, це обмежить дискомфорт.
Ефірна олія мандарина для схуднення
Серед ефірних масел, які дають трохи поштовху втрачати вагу, ефірна олія мандарина добре надходить. Дійсно, його часто використовують як частину дієти для схуднення, щоб сприяти втраті зайвих кілограмів.
Як? 'Або' Що ?
Завдяки своїм проносним і травним властивостям.
Багатий лімоненом, це тонік для травлення. Він стимулює функції кишечника та шлунку для виведення токсинів, накопичених в організмі. Він також є союзником у виведенні кишкових газів і, отже, дозволяє спорожнити шлунок, щоб мати плоский живіт.
Ефірна олія мандарина: пригнічувач апетиту
На додаток до своїх властивостей, мандарин ЕО також значно знижує апетит. Тому його вважають природним пригнічувачем апетиту.
Щоб перевірити його вплив, просто прийміть 2 краплі за 10 хвилин до їжі, але також якщо ви голодні протягом дня.
Обмежуючи перекуси та припиняючи тягу, за вашим бажанням рекомендується ефірна олія мандарина зменшити апетит.
Однак будьте обережні, не приймайте його більше 6 разів за 24 години !
Як користуватися ефірною олією мандарина ?
Вагітним жінкам та дітям до 3 років не слід застосовувати препаратефірна олія мандарина.
Те саме, якщо у вас проблеми з жовчнокам’яною хворобою.
Що стосується способів використання, ви можете наносити його через шкіру, якщо робите це дуже локально, на дуже цільовій ділянці тіла; перорально, шляхом інгаляції або дифузії.
- У разі проблем з травленням:
Можна робити масаж прямо на живіт, поклавши 6 крапель мандарину ЕО, але також приймати 4 краплі всередину.
- У разі стресу:
Налийте 3 краплі ЕО мандарину в дифузор, який ви залишите на 30 хвилин.
- У разі порушення сну:
Налийте 20 крапель у дифузор, розміщений у вашій кімнаті, за 30 хвилин до сну.