Які переваги порошку ріжкового дерева, замінника какао
З дерева ріжкового дерева, порошок ріжкового дерева схожий на какао. Він зустрічається в Північній Африці та на Близькому Сході і використовується з різних причин: у програмах для схуднення, для боротьби з холестерином та для поліпшення пам’яті ! Натуральний і повноцінний продукт, що ми представляємо вам тут !
Походження порошку ріжкового дерева
Спочатку ріжковий дерев був фруктом, який споживався століттями в країнах, де росте ріжкове дерево. Це дерево з тривалістю життя до 5 століть пропонує свої плоди у вигляді скупчень. Звідти утворюються стручки, які висихають наприкінці липня і містять:
- Жовта м’якоть, яка на смак подібна до какао, з меншою калорійністю
- З насіння ріжкового дерева (приблизно 20 на гвоздику), який використовується для виготовлення сиропу або як замінник у деяких препаратах. Вони можуть замінити каву або какао !
Його використання сягає глибокої давнини, коли плоди їли або використовували за їх лікувальні властивості, особливо бербери! Для цього його часто зводили до борошна. Сьогодні багато країн демократизували її культуру: США, Мексика, Індія ....
Як ми побачимо, порошок ріжкового дерева багатий на користь для організму і має декілька застосувань.
Чим корисний порошок ріжкового дерева для організму ?
Для отримання порошку ріжкового дерева плоди ріжкового дерева сушать, а потім дрібно перемелюють, до отримання порошку, подібного до какао. Але наскільки цей продукт корисний для вашого здоров’я ?
Ми йому позичаємо кілька харчових достоїнств, саме тому його іноді замінюють какао. Дійсно, порошок ріжкового дерева менш калорійний, ніж какао! Вона з іншого боку багатший кальцієм, крохмалем і глюкозою. Багатий клітковиною, він не містить ні стимуляторів (на відміну від кави), ні глютену.
Як ми побачимо пізніше, цей порошок має своє місце на кухні! І це чудова річ, бо їй приписують різні чесноти:
Ефективний пригнічувач апетиту ?
Хочете схуднути, не надто борючись? Чому б не використовувати порошок ріжкового дерева для схуднення ?
Це їжа дуже багата клітковиною може, незважаючи на невелику кількість проковтнутого, довго тримати вас у шлунку. І це з двох основних причин: перша полягає в тому, що цей порошок розбухає при контакті зі шлунковим соком і таким чином наповнює вас. Це призводить до почуття ситості, яке ми прагнемо до найбільш ефективних засобів зменшення голоду.
Друга причина полягає в тому, що необхідне споживання жиру та білка в організмі зменшується, коли ви вживаєте порошок ріжкового дерева. Так ви будете харчуватися здоровіше і менш наваристо.
У рамках збалансованої програми для схуднення порошок плодів ріжкового дерева зможе ефективно вас супроводжувати.
Проти діареї та болів у животі
Саме марокканські бербери першими почали застосовувати ріжкове дерево проти кишкових розладів. Завдяки високому вмісту клітковини, це сприятиме кишковому транзиту та затвердіє стілець. Саме цей згущуючий фактор робить його чудовим засобом проти діареї.
Порошок ріжкового дерева, розведений у воді, також кращий за ліки від діареї !
Антихолестерин
Ми можемо знизити рівень шкідливого холестерину майже на 30% за 1 місяць, вилікувавши порошок ріжкового дерева. Саме багатство продукту поліфенолами дозволяє посилити окислення жирних кислот, і, отже, генеруються витрати енергії.
Крім того, волокна, знову ж таки, рекомендуються для зниження рівня цукру в крові.
Однак будьте обережні, якщо ви приймаєте протидіабетне лікування. Порошок ріжкового дерева може з ним взаємодіяти, тому поговоріть зі своїм лікарем. !
Проти розладів пам'яті
Він також використовується як харчова добавка для боротьби з розладами пам'яті. Це підвищує розумові здібності та відновлює тіло, що дозволяє уникнути страждань пам’яті, пов’язаних з розумовою втомою.
Ми досі бачили, що продукт багатий і повний. А тепер давайте з’ясуємо, наскільки ним просто користуватися !
Як споживати порошок ріжкового дерева ?
По-перше, потрібно знати рекомендовану добову дозу. Оцінюється в 20 або 30 г на день, у здорових дорослих під час оздоровчої програми.
Споживати цей порошок ріжкового дерева можна кількома способами:
У напої та у рідкій формі
Просто додайте цей порошок у рідину, гарячу або холодну, на ваш смак. У воді, молоці чи чаї ви отримаєте напій, який буде одночасно смачним та корисним.
Цікаво також додавати його у фруктові соки або навіть у соуси, оскільки порошок добре змішується, він загущується як слід і додасть суміші ароматного дотику.
У ваших кулінарних заготовках
Найпростішим його використанням є заміна какао! У всіх своїх рецептах на основі какао замінюйте його еквівалентом порошку ріжкового дерева! Нім! Це дуже практично для приготування рецептів з меншою калорійністю або для задоволення тих, хто страждає алергією на какао !
Добавки до їжі ріжкового дерева ?
Ми знаходимо на ринку капсули ріжкового дерева, які використовуються під час дієти, для зниження апетиту. Якщо вам потрібна рука допомоги, щоб менше їсти, ви можете зробити ставку на 100% натуральність !
Протипоказання та побічні ефекти
Якщо це порошок, який походить від фрукта і є абсолютно натуральним, ним не слід зловживати, якщо:
- Ви страждаєте від проблеми з нирками, оскільки це спричинює зменшення вироблення гормону креатиніну підшлунковою залозою.
- Біля діабетики, оскільки взаємодіє з інсуліном
- У тих, у кого не вистачає хрому, заліза, цинку ... Порошок ріжкового дерева може ускладнити засвоєння цих мікроелементів.
Немає визнаних побічних ефектів, крім рідкісних шкірних реакцій, у тих, хто має гіперчутливість до ріжкового дерева.
Порошок ріжкового дерева - здоровий союзник із глобальними перевагами
Тому порошок ріжкового дерева є дуже цікавим природним продуктом. Окрім смакових якостей, які дозволяють йому замінити какао, він пропонує цікаві переваги для організму.
Це дозволить вам менше їсти, не відмовляючись від усіх своїх маленьких кулінарних насолод, захищаючи своє тіло. Отже, цей 100% натуральний продукт настільки ж хороший, як і корисний, і саме тому ми так цінуємо його !