Які проблеми є у підлітків у 2020 році

Прочитайте далі

Правило 20 хвилин, яке допомагає вам успішно подолати будь-яку невдачу

У мене вдома двоє. Два хлопчика-підлітка. Один дюйм повний етап підліткового віку, інший лише на початку. Тож я знаю, зі скільки проблем стикаються сучасні підлітки. І навіть якби я не боявся віку, який лякає більшість батьків, бо У мене є Я теж був підлітком (не так давно - ха-ха-ха), у мене були приблизно такі ж можливості, як у дітейі я, доступу до середовищ усіх видів, у мене були всі можливі спокуси, технологія (що правда, навіть не на цьому рівні, але мене не порушила тема), технологія, яка Я Я все ще використовую це важко ... все це Я думаю, що вони роблять мене більш розслабленим, більш підготовленим та менш панічним своїм світом. Однак речі змінюються з покоління в покоління, і те, що, на мою думку, може мене не здивувати, ну, бере мене зрідка такий непідготовлений, тому мені цікаво, чи живу я в тому ж світі, що і мої діти.

Але давайте спочатку розглянемо деякі дані, надані ВООЗ наприкінці 2019 року:

Кожен шостий чоловік має вік від 10 до 19 років.
На проблеми психічного здоров’я припадає 16% загальної кількості захворювань людей у віці від 10 до 19 років.
Половина всіх проблем із психічним здоров’ям починається з 14 років, але більшість випадків не виявляються і не лікуються.
У всьому світі депресія є однією з основних причин захворюваності та інвалідності серед підлітків.
Суїцид є третьою причиною смертності у дітей віком 15-19 років.
Наслідки нелікування психічного здоров’я підлітків поширюються і на доросле життя, впливаючи як на фізичне, так і на психічне здоров’я та обмежуючи можливості вести повноцінне життя як дорослі.

І так, надзвичайно вдосконалена технологія, якій сучасні підлітки піддаються в середньому понад 9 годин на день через електронні пристрої, змінює/змінила спосіб спілкування, спілкування, навчання, сну, дії та багато іншого. Фактичні проблеми на даний момент мало чим відрізняються від проблем, характерних для підлітків, але вони виникають у новому контексті, в якому не було жодного попереднього покоління.

Так, це все. Підлітковий вік - це період, в який формуються майбутні дорослі, це період, коли відбувається багато змін на всіх рівнях: фізичному, емоційному та соціальному. "Невідоме - це те, що робить підлітків вразливими в цей перехідний час".

Тому я думаю, що батькам важливо в першу чергу знати про ці проблеми та шукати шляхи їх вирішення.

"Майже за одну ніч, від гри та бажання залишатися поруч з батьками, виникає стільки викликів, змін та суперечностей, що навіть він, підліток, не знає, у що вірити і що розуміти. По-друге, це період, коли людина шукає свою особистість. Він прагне бути певним чином. Щоб бути схожим на когось, можливо. Або відрізнятися від усіх, залежно від структури особистості. І це період, коли дитина, яка стала підлітком, має найбільшу потребу в прийнятті! І саме тоді ми, батьки, прокидаємось, щоб битися з ними і говорити їм у різних формах, що ми не погоджуємось з ними, що вони погано роблять те, що вони роблять, що вони абсолютно неадекватні і що ми не виросли з цим ” говорить психотерапевт когнітивно-поведінкової орієнтації Крістіна Петреску.

Тому я думаю, що батькам важливо в першу чергу знати про ці проблеми.

Але поки ми не досягнемо рішень, давайте дотримуватимемось наміру статті і конкретно побачимо, з якими проблемами стикаються підлітки в 2020 році.

Депресія і тривога.Можливо, як ніколи, підлітки борються з депресією та тривогою. Деякі дослідження показують, що вони можуть бути пов’язані із соціальними мережами. У будь-якому випадку, батькам дуже важливо стежити за небезпечними попереджувальними ознаками депресії та тривоги.

Крістіна Петреску продовжує: "Депресія у молодих людей не обов'язково проявляється у вигляді смутку, але також у формі дратівливості, нудьги або нездатності відчувати задоволення".

Такі сигнали, як:

Надзвичайне збільшення або втрата ваги
Проблеми зі сном
Раптові і різкі зміни в особистості
Кардинальна зміна групи друзів
Відсутність інтересу до раніше приємних занять
Багато прогулів у школі, різке зниження оцінок
Вони починають говорити або думати про самогубство
Вживання тютюну, алкоголю або наркотиків
Різні порушення законодавства

"Будь-яка інша поведінка, яку сім'я вважає недоречною і триває більше 6 тижнів, є тривожним сигналом для батьків підлітка. Наприклад, товариський підліток, який любить проводити час у компанії друзів, постійно стає дуже замкнутим і самотнім. У підлітковому віці дитина віддаляється від батьків, яких він може вважати занадто різними для розуміння. Його увага приділяється людям похилого віку. Але коли ви помічаєте, що підліток віддалився від сім’ї та ізолювався від людей похилого віку, це може свідчити про період генералізованого стресу, проблеми соціальної адаптації чи депресії ».

Знущання. Випадків знущань збільшується з кожним днем. На шкільному подвір’ї, на вулиці, у парку чи на дитячому майданчику все більше дітей зазнають нападів, усно чи фізично.

"Мозок у підлітковому віці ще не до кінця сформований, і дитина в цей період бере участь у ризикованих та потенційно агресивних діях. Ризик, здається, є результатом взаємодії двох мозкових мереж:

Соціально-емоційна мережа, чутлива до соціальних та емоційних стимулів, таких як вплив однолітків;
Мережа когнітивного контролю, що регулює реакції на подразники.

Соціально-емоційна мережа стає більш активною в період статевого дозрівання, тоді як мережа когнітивного контролю поступово дозріває, аж до початку дорослого життя ".

Звідси тенденція підлітків до емоційних сплесків та залучення до ризикованої поведінки, а також той факт, що часто ризик здійснюється в групах. Чому вони набагато жорстокіші? "Вони піддаються набагато більшому насильству, ніж у минулому, через засоби масової інформації (новини, відео, що циркулюють в Інтернеті) або відеоігри. Залякування - це форма привернення уваги, і, на жаль, хуліган переживає сильний емоційний дистрес, який, швидше за все, ігнорується. Тож ми могли сприймати знущання як крик про допомогу. Часто агресивна поведінка дитини - це навчена поведінка. Хтось навчив його, що так можна вирішити проблеми, хтось із більшою силою зловживає фізично чи емоційно (або обома), тож він робить те саме з тими, кого вважає слабшим. Є гіпотези, кожен контекст різний, і тому рекомендується вдаватися в глибину проблеми ", - пояснює психотерапевт.

Сексуальна активність. Це була б не відповідна стаття, якби я не згадував про секс. Інтерес до сексуальності та сексу є цілком природним із підліткового віку. Статистика свідчить про зниження сексуальної активності серед молоді за останнє десятиліття. Однак поширеність небезпечної сексуальної поведінки вибухнула в останні роки (ви навіть не хочете знати, про що я дізнався:). Спілкування з батьками є важливим для підлітків. Я добре розумію, що такі види обговорень є незручними і що батьки уявляють, що їхні діти не мають сексуальної активності, але вони є абсолютно необхідними у 2020 році.

"Якщо батько не може вирішити це питання з різних причин, він повинен направити підлітка до іншого дорослого, якому довіряють, незалежно від того, чи є він близьким родичем (тітка, дядько, двоюрідний брат, друг сім'ї) або допомога фахівця (консультанта, психотерапевта). Навіть якщо підліток здається впевненим у собі, він все одно не може самостійно зіткнутися з серйозними проблемами, тому йому потрібна підтримка. Але намагайтеся не судити, не критикувати, не погрожувати, не лаяти ярлик ».

Надзвичайно важливим аспектом, який слід пам’ятати, є роль, яку соціальні медіа відіграють у цьому розділі. Наприклад, секстинг є основною причиною для занепокоєння, оскільки багато підлітків не розуміють наслідків, які спільне використання явних фотографій може мати протягом усього життя.

Hypebeast, найгарячіша тенденція серед підлітків

Вживання наркотиків.Це справжня і дуже серйозна проблема. І вона зростає. "Згідно з ESPAD 2015, поширеність використання будь-якого виду заборонених наркотиків протягом усього життя серед 16-річних студентів становить 15%, споживання останнім часом становить 9,1%, тоді як споживання в даний час становить 4,3%. "Багато підлітків не усвідомлюють небезпек і часто недооцінюють, наскільки легко може розвинутися залежність. Я також не розумію ризиків, пов’язаних із передозуванням. Постійне спілкування на цю тему надзвичайно важливо. Вживання алкоголю можна згадати в тій же категорії, але я не наполягаю на цьому, оскільки це є абсолютно постійною проблемою у житті більшості молодих людей у певний момент.
стрес це загальна проблема суспільства, тому практично неможливо було не відобразитись у житті підлітків. Тиск, який потрібно виконувати в школі, тиск батьків та оточення (наприклад, як одягатися, щоб бути частиною групи, де виходити на вулицю, які заняття приносять задоволення) є основними причинами стресу в цей період. життя. Це також дуже зрозуміло з відповідей, які я отримав, коли запитав в Instagram молодих людей, які стежать за мною, про проблеми, з якими вони стикаються.

Крістіна Петреску вчить нас, що «підлітки повинні знати, що цей етап природний, те, що вони відчувають, живуть, переживають, цілком нормально. З ними немає нічого поганого. Це допомагає розповісти їм на власному досвіді підлітків, «демістифікувати» себе. Ми теж не були ідеальними ".

Відсутність мотивації. Особисто мені це здається найскладнішою з усіх проблем. Тому що мотивація робити щось у житті - це справа, яка повинна починатися зсередини кожного. Я не думаю, що це те, що можна навчити, чому можна навчитися.

"Сучасні діти отримують все рано: дорогий одяг, гаджети, екзотичні канікули, різноманітні враження, тому їм в кінцевому підсумку немає про що мріяти чи боротися. Базовий пакет, пропонований дитині, містить забагато речей. І все, що стає нормальним, вже не виробляє мотивації, ентузіазму. Це все є під рукою, навіщо турбуватися? " - каже психотерапевт, і я повинен прямо визнати, що він правий.

Однак така ситуація також може бути пов’язана з тим, що підлітки заглиблюються у свій віртуальний світ. Або, можливо, батьки недостатньо заохочують самостійність своїх дітей - їх ведуть до школи до старості, вдома їм не дають обов’язків, по-румунськи вони надзвичайно приємні.

Порушення харчування та ваги. Доступ до інформації є фантастичним, ми постійно говоримо про здоровий спосіб життя, і все ж ожиріння все частіше спостерігається через часте вживання фаст-фуду. На протилежному спектрі також спостерігаються харчові розлади, такі як анорексія, булімія та компульсивне харчування, які частіше вражають дівчат, ніж хлопчиків. Я хотів знати, чому це відбувається.

"Дуже часто підлітки вибирають дуже суворі моделі з точки зору зовнішнього вигляду. Вони прирівнюють бажаність, приємність, оцінку, популярність і вигляд певним чином. Але дівчата не знають, як досягти бажаного розміру, тому вдаються до крайніх заходів, таких як голодування. Їх одержимість виглядати певним чином походить від бажання бути прийнятим, оціненим, захопленим. Дуже часто підлітки вдаються до нав’язливого прийому їжі, щоб забути про проблему, щоб компенсувати відсутність прихильності, уваги, вдячності. Також існує категорія підлітків з батьками, які занадто зайняті, щоб звертати увагу на дієту своїх дітей, діти, які вибирають, що їсти кожен день самостійно, і які воліють ходити до фаст-фуду ".

Це проблеми підлітків у 2020 році, які ми визначили. Що робити, ми обговоримо в наступній статті. Наразі я також залишаю вам навчальний матеріал. Ось список деяких подкастів, присвячених підлітковим проблемам, серед яких ви можете вибрати те, що вам потрібно. 🙂

Відповідь мені це! ПІДКАЗ ДІВЧИНИ ДЛЯ ДІВЧИН

Ідеї

Соціально незручний подкаст.

Підпишіться на нашу розсилку

Отримуйте сповіщення про ексклюзивні пропозиції щотижня!