Які продукти для зменшення болю в суглобах журнал про здоров’я
Пов’язаний з остеоартритом, біль у суглобах страждає від майже 5 мільйонів французів. Для їх заспокоєння існують різні ліки та харчові добавки. Коли нам їх приймати? Як основне лікування або під час кризи? Наші пояснення щодо вибору правильного для вас продукту.
Біль у суглобах заважає нам, робить нас незграбними або просто руйнує наше життя. В основному вони вражають коліно, стегно або навіть пальці, надмірно напружені суглоби, які через травму в результаті зношуються.
Звідки ці болі в суглобах? ?
Найбільш поширений біль у суглобах - запальний та обумовлений остеоартритом. Це відбувається внаслідок поступової та незворотної деградації хряща - тканини, що постійно оновлюється. Якщо вік і надмірна вага є факторами ризику, артрозу сприяє також інтенсивне заняття спортом: футбол, регбі, теніс ...
Біль часто з’являється після незвичних навантажень. Він заспокоюється відпочинком, крім випадків нападу, де він зберігається кілька днів. З часом жорсткість має тенденцію до встановлення, що вимагає «ослаблення» з’єднання після пробудження. Якщо остеоартрит неможливо вилікувати, його прогресування можна уповільнити, м’яко практикуючи регулярні фізичні навантаження, а потім, якщо потрібно, трохи схуднувши.
Які препарати від сильного болю ?
Парацетамол та нестероїдні протизапальні засоби за рецептом лікаря полегшують. Деякі випускаються у формі компресів (Flector fabricgel EP) і застосовуються місцево.
Гелі мають місцеву знеболювальну дію. Вони не впливають на регенерацію хряща. Вони допомагають швидко зняти запальний спалах, розташований у певних суглобах (кінчики пальців, коліна тощо).
Харчові добавки - це не швидкодіючі засоби для зняття болю, а справжні засоби, що модифікують захворювання.
Як діють харчові добавки ?
Глюкозамін і хондроїтин належать до препаратів проти артрозу повільної дії. Це природні компоненти хряща, які допомагають захищати та зміцнювати його. Глюкозамін вимагає медичної консультації під час прийому антикоагулянтів і протипоказаний у випадках алергії на молюсків.
Інші активні інгредієнти входять до складу: омега-3 жирні кислоти, які борються із запаленням, сірка, кремній, що регенерує тканини, рослини (луговий, верба, гарпагофітум), знеболюючий ефект яких визнаний, мікроелементи (мідь, марганець, кальцій, цинк ...) та вітамін D, які зміцнюють кістковий та суглобовий капітал.
Дія цих продуктів залежить від людини. Доведіть принаймні місяць використання, щоб довести свою ефективність. Немає сенсу продовжувати лікування після трьох-шести місяців, якщо не спостерігається покращення.