Які ризики куріння у вагітної Регіни Марії

Напевно, ви вже знаєте загальні ризики куріння для свого здоров’я - від неприємного одягу та ранніх зморшок, до серцевих захворювань та раку легенів. Якщо ви палите і вагітні або маєте намір завагітніти, у вас є ще більша мотивація кинути палити. Через куріння ви можете важче завагітніти. Куріння також може збільшити ризик позаматкової вагітності - коли запліднена яйцеклітина імплантується за межі матки, часто в матковій трубі.

Які ризики куріння під час вагітності?

Куріння під час вагітності піддає дитину окису вуглецю, який обмежує надходження кисню та поживних речовин. Вплив нікотину збільшує частоту серцевих скорочень дитини та зменшує дихальні рухи.

Куріння під час вагітності також спричиняє інші проблеми зі здоров'ям, такі як:

Вагінальна кровотеча
Проблеми на рівні плацента, такі як передлежання плаценти (коли плацента повністю або частково покриває шийку матки) або відшарування плаценти (коли плацента передчасно відділяється від внутрішнього шару матки, перед пологами)
Низька вага при народженні
Передчасний розрив оболонок - коли мембрана навколо дитини, яка утворює навколоплідний міхур, розривається до початку пологів та до 37 тижня вагітності
Передчасні пологи
Передчасні пологи
Вроджені відхилення в роботі серця, кінцівок, черепа, м’язів
Аборт

Куріння під час вагітності може вплинути на здоров'я дитини після її народження, збільшуючи ризик:

Синдром раптової дитячої смерті
судоми
Астма
Респіраторні інфекції
Дитяче ожиріння

Крім того, деякі дослідження пропонують зв’язок між палінням у матері та емоційним, поведінковим розвитком та здатністю дитини вчитися. Крім того, куріння під час вагітності може навіть вплинути на фертильність дитини.

Які ризики пасивного куріння під час вагітності?

Якщо ви вдихаєте сигаретний дим, коли хтось із вас курить у кімнаті, це може погіршити стан здоров’я вашої дитини. Жінки, які не палять, але піддаються пасивному курінню, мають підвищений ризик викидня або народження дитини з вродженими вадами розвитку або низькою вагою при народженні.

Відмова від куріння під час вагітності зменшить ризик для дитини?

Звичайно. Якщо ви палите, відмова від куріння під час вагітності є найкращим варіантом, щоб надати дитині шанс на здоровий старт. Якщо ви кинете палити в перші 4 місяці вагітності, ви зменшите ризик народження дитини з низькою вагою, подібно до жінки, що не палить. Крім того, відмова від куріння під час вагітності може зменшити ризик розвитку передчасні пологи, аборти , смерть новонародженого або інші ускладнення.

Зменшення кількості сигарет, які ви викурюєте під час вагітності, є важливим кроком, але відмова повністю матиме найбільший вплив як на ваше здоров’я, так і на здоров’я вашої дитини.

Який найбезпечніший спосіб кинути палити під час вагітності?

Найбільш безпечно кинути палити, не використовуючи жодних ліків. Для початку поговоріть зі своїм пульмонологом за порадою та консультацією. Крім того, наступні поради можуть бути корисними:

Складіть список причин, через які ви хочете кинути палити, наприклад, бажання захистити свою дитину.
Видаліть усі предмети, що палять, з дому, офісу, сумки чи машини - пачки сигарет, запальничок, попільничок
Уникайте ситуацій, які можуть викликати бажання курити, і налаштуйте, що ви будете робити, щоб ви могли протистояти бажанням закурити.
Проводьте час з некурящими і їдьте туди, де палити заборонено
Зачекайте, поки не пройде бажання закурити, роблячи щось інше, наприклад, коротку прогулянку або корисну закуску
За згодою акушера, займатися фізичними навантаженнями контролювати симптоми абстиненції
Переконайтеся, що є людина, на яку можна розраховувати, коли вам потрібна підтримка та заохочення
Поставте ціль і винагородіть себе, коли її досягнете. Наприклад, якщо ви не палили протягом певного періоду, використовуйте гроші, які ви витратили б на сигарети, щоб придбати щось собі або своїй дитині або внести на це банківський депозит.

Під час вагітності безпечно використовувати засоби для відмови від куріння?

На даний час національний посібник з відмови від куріння не рекомендує застосовувати нікотинову замісну терапію або такі препарати, як бупропіон (Zyban) або вареніклін (Champix) під час вагітності.

Ризик кинути палити високий після того, як я народжу?

Пристосування до нового життя після народження дитини може бути стресом. Отже, багато жінок, які відмовились від куріння під час вагітності, можуть скоротитися незабаром після пологів. Жінки, які повертаються до куріння, часто мають друзів або членів сім'ї, які палять, і мають низьку соціальну підтримку. Якщо ви кинули палити під час вагітності, визначте, чи високий ризик рецидиву, і зверніться за порадою до пульмонолога, як уникнути початку куріння знову.

Крім того, важливо пам’ятати, що пасивне куріння становить ризик для здоров’я новонародженого, збільшуючи ризик астми та синдрому раптової дитячої смерті. Якщо ви годуєте грудьми, ваша дитина буде піддаватися дії низки шкідливих речовин через молоко. Крім того, куріння може зменшити вироблення молока і вплинути на тривалість грудного вигодовування. Якщо ви палите після пологів, не паліть біля дитини або під час годування груддю. Що ще важливіше, складіть план кинути палити.