Які тести необхідні для контролю нормального рівня цукру в крові Родіабету
Вимірювання рівня глюкози в крові є найточнішим методом щомісячної оцінки рівня глікемії. Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендують кожному контролювати рівень цукру в крові, щоб підтримувати рівень цукру в крові в межах норми, і таким чином запобігати довгострокові ускладнення діабету, такі як втрата зору, хвороби серця або нирок.
Рівень глюкози в крові варіюється залежно від стану здоров’я людини та від того, їли вони раніше. Люди без діабету зазвичай мають між 72-140 мг/дл.
Люди, які страждають на цукровий діабет, як правило, мають трохи вищий рівень цукру в крові, приблизно 80-180 мг/дл.
Рівень цукру в крові змінюється протягом дня. Зазвичай рівень цукру в крові найнижчий вранці або після дієти. Рівень цукру в крові підвищується під час і після їжі, коли організм перетравлює їжу.
Аномальний рівень цукру в крові
Аномальний рівень цукру в крові виникає, коли в крові занадто багато або занадто мало цукру. У цих випадках може статися таке:
гіпоглікемія: низький рівень цукру в крові, 70 мг/дл або менше.
гіперглікемія: високий рівень цукру в крові, більше 180 мг/дл.
Є два способи виміряти рівень цукру в крові:
1. Тест на глюкозу в крові: він вимірює поточний рівень глюкози в крові.
2. Тест A1C: вимірює середній рівень цукру в крові за останні 2-3 місяці. Цей тест проводиться в лабораторії.
Вимірювати рівень цукру в крові можна за допомогою глюкометра або безперервного монітора глюкози.
Безперервний монітор глюкози в крові використовує датчик для вимірювання рівня цукру в крові. Вставте датчик під шкіру, як правило, в живіт або руку. Датчик передає інформацію на монітор, який відображає рівень глюкози кожні кілька хвилин.
Вимірювач цукру в крові вимірює кількість глюкози в краплі крові, як правило, з пальця.
Тест на глікозильований гемоглобін (A1C)
Тест A1C вимірює середній рівень цукру в крові (передбачуваний середній рівень цукру в крові) за останні два-три місяці.
За даними Національного інституту охорони здоров’я (NIH), цей тест забезпечує огляд рівня глюкози в крові людини за останні 2-3 місяці.
Ненормальні результати тесту на A1C не обов'язково означають, що людина страждає на діабет. Лікар підтвердить цей діагноз іншим тестом на глюкозу в крові.
Ваш лікар може порекомендувати кілька аналізів, таких як ретельний аналіз крові, щоб виключити інші стани, які можуть вплинути на рівень цукру в крові.
CDC рекомендує людям, які страждають на діабет, проходити тест A1C принаймні двічі на рік.
Лікарі використовують результати А1С, щоб відстежувати, наскільки людина реагує на певний режим управління глюкозою в крові. Вони також можуть використовувати тести A1C для діагностики переддіабету та діабету.
Симптоми діабету, які можуть спричинити тест A1C:
· Підвищена спрага
· Часте сечовипускання, особливо вночі
· Оніміння або поколювання в руках або ногах
Лікарі можуть також рекомендувати тест A1C людям, які мають такі фактори ризику розвитку переддіабету:
· Сімейний анамнез діабету
· Гестаційний діабет в анамнезі
· Попередні захворювання, такі як високий рівень холестерину або високий кров'яний тиск
· Гормональні порушення в анамнезі, такі як синдром Кушинга
· Тривале вживання глюкокортикоїдів, нейролептиків та деяких ліків від ВІЛ
Що відбувається під час тесту A1C?
Більшість людей можуть пройти тест A1C у будь-який час без попередньої підготовки. Однак іноді лікар може вимагати від людини уникати їжі та пиття за 8 годин до обстеження.
Вагітні жінки можуть бути змушені пити солодкий напій за годину до тесту.
Тестувати ризики
Тести A1C - це безпечні та надійні способи вимірювання рівня цукру в крові людини. Ці тести мають низький ризик ускладнень.
Однак тимчасовий біль або синці можуть виникати в місці ін’єкції. Використання нестерилізованої голки або спису може призвести до зараження.
Як підтримувати нормальний рівень цукру в крові
Фахівець може дати рекомендації щодо дієти та способу життя, які відповідають потребам людини. Лікарі також можуть призначати інсулін та інші ліки, які сприяють стабілізації рівня цукру в крові.
Поради щодо нормалізації рівня цукру в крові:
· Ретельний контроль рівня цукру в крові
· Підтримання здорової ваги
· Регулярні фізичні навантаження
· Вживання їжі з низьким глікемічним індексом
· Збільшення споживання харчових волокон
Поради щодо зниження високого рівня цукру в крові:
· Зменшення споживання вуглеводів
· Вибір складних вуглеводів перед простими вуглеводами
· Споживання цільнозернових, некрохмальних овочів та фруктів
· Управління порціями їжі
Поради щодо зниження рівня цукру в крові:
· Вживання 15 грамів швидкодіючих вуглеводів, таких як таблетки глюкози
· Вживання сухофруктів або яблук
· 1 столова ложка арахісового масла
· Введення ін’єкції глюкози за призначенням лікаря
Цукровий діабет 1 і 2 типу може впливати на те, як організм виробляє і реагує на інсулін. Коли інсулін доступний лише в менших кількостях або клітини вже не реагують на нього, цукор не надходить у ці клітини і залишається в крові.
Діабет 2 типу 1: Бета-клітини, які виробляють інсулін у підшлунковій залозі, пошкоджуються або руйнуються, тому цукор довше залишається в крові.
Діабет 2 типу: Клітини печінки, м’язів і жирової тканини більше не реагують на інсулін і виділяють більше крові в кров. Бета-клітини, які не виробляють достатньої кількості сполук інсуліну в цій ситуації.
Люди, які страждають на діабет, можуть відчувати високий рівень цукру в крові або гіперглікемію, оскільки клітини в їх організмі не можуть поглинати рівень цукру в крові.
Фактори, які можуть підвищити рівень цукру в крові людини:
· Введення недостатньої кількості інсуліну
Деякі люди можуть мати ненормальний рівень цукру в крові без діабету.
Причини гіпоглікемії без діабету включають:
· Надмірне вживання алкоголю
· Введення ліків
· Недостатнє споживання їжі
· Порушення роботи надниркових залоз або гіпофіза
· Проблеми з нирками або підшлунковою залозою
Регулярний контроль рівня цукру в крові є життєво важливим аспектом лікування діабету. Дієта людини, рівень фізичної активності та сімейний анамнез можуть впливати на рівень цукру в крові.
Високий або низький рівень цукру в крові може призвести до таких симптомів, як втома, запаморочення та проблеми із зором.
Неконтрольований рівень цукру в крові може призвести до довгострокових ускладнень, включаючи втрату зору, хвороби серця та нирок.