Який йогурт вибрати для немовлят Навколо немовляти Поради

Йогурт залишається основним продуктом у харчуванні вашої дитини. Потрібно сказати, що цей молочний продукт практичний: він підходить як для десерту, так і для перекусу протягом дня. Однак з усіма доступними сортами, більш-менш насиченими та солодкими, непросто знати, що подарувати своєму малюкові. Харчове споживання, вік, продукти, які потрібно рекламувати та уникати: знайдіть наші поради щодо того, який йогурт вибрати для вашої дитини.

Які поживні речовини в йогурті ?

Перш ніж бачити точніше який йогурт вибрати дитині, повернемося до інтересу цього продукту для малюків. Ви, напевно, вже знаєте: йогурт - чудове і красиве джерело кальцію для вашої дитини. Окрім того, що це практична їжа - її можна з’їсти на обід, як десерт чи закуску, вона також забезпечує необхідні вітаміни та мінерали для вашої дитини.

Серед них: фосфор і вітаміни А, В2 або В12. Точніше кажучи, ці вітаміни не тільки сприяють хорошому зростанню вашої дитини, але й утворенню його еритроцитів та нормальному функціонуванню його нервової системи. Тому йогурти корисні для вашої дитини, якщо ви знаєте, як їх відібрати і не давати в будь-якому віці.

Коли вводити йогурт в раціон дитини ?

З питанням про який йогурт вибрати дитині запитайте другу: з якого віку дитина може вживати цей молочний продукт ?

Йогурти, а загалом молочні продукти, слід поступово включати в раціон дитини з 6-го місяця. До цього віку не слід замінювати грудне молоко і 2-го віку.

Отже, з 6-го по 8-й місяць, окрім його пляшок, ви можете почати пропонувати дитині так звані «дитячі» йогурти. Тобто виготовляється з дитячого молока. Спеціально розроблені для їх маленьких організмів, вони особливо відрізняються тим, що не надто багаті білками.

Чим більше ваша дитина росте, тим більше ви зможете пропонувати йому йогурти та молочні продукти у різних формах. Ці продукти для нього чудові: кальцій для зміцнення скелета та хороший жир для розвитку мозку.

Їжа
Перші місяці
Дитина прокинься
Дитина росте
Я і моя дитина

П’ять порад щодо хорошого годування дитини

Харчуватися повноцінно важливо для здорового розвитку дитини. Час від часу ваша дитина може вередувати, ускладнюючи їжу. Як я можу переконатися, що моя дитина добре харчується? Дотримуйтесь наших п’яти ...

Дитячий йогурт: що вибрати ?

Вибір дитячого йогурту не очевидно, оскільки існує так багато видів продуктів: звичайні або з фруктами, більш-менш жирні, більш-менш солодкі тощо. Оновлюйте інформацію про товари на користь і, навпаки, ті, яких слід уникати.

Натуральний йогурт

Звичайний йогурт завжди найкращий для вашої дитини. Ви можете взяти його в маленькому швейцарському розмірі або, навпаки, у великому сімейному, щоб дозувати собі кількість, яку подають вашій дитині. Звичайний йогурт має подвійну перевагу в тому, що він менш насичений і не дуже солодкий. Ось чому не слід додавати цукор: ваша дитина навчиться цінувати йогурт таким, який він є, і буде менш схильна просити цукристі продукти.

Якщо ви хочете додати більше смаку цьому молочному продукту, можете додати добавку самостійно. Наприклад: фруктове пюре, компот без додавання цукру або, з однорічного віку, трохи меду.

0% йогурту

Будьте обережні, не приймайте 0% йогурту без жиру. Для зростання немовлятам потрібні енергія та калорії. Тож вибирайте продукти, що містять від 2 до 10% жиру. Йогурти 0% часто містять замінники цукру, які не рекомендуються вашій дитині.

Однак серед нежирних продуктів можна звернутися до так званих ісландських або грецьких йогуртів. Споживані зрідка, ці продукти все ще корисні для вашої дитини, оскільки вони також не мають замінників цукру і є хорошим джерелом білка. Але в довгостроковій перспективі краще звернутися до більш поживних молочних продуктів.

Йогурт з фруктами

Фруктових або ароматизованих йогуртів - ванілі, щоб взяти популярний приклад - слід уникати, коли ваша дитина маленька. Хоча вони смачні, і дитина із задоволенням їх з’їсть, вони все одно дуже солодкі.

Якщо ви хочете привнести гарний фруктовий смак у десерт чи закуску вашої дитини, ви можете змішати фруктовий йогурт із звичайним, у рівних частинах. Це пом’якшить солодку сторону.

Слід зазначити, що деякі марки пропонують ароматизовані або фруктові йогурти, спеціально призначені для дітей. Вони містять не більше 5 грамів цукру, що все ще корисно для вашої дитини. Не поспішайте порівнювати різні марки, оскільки деякі продукти все-таки солодші.

Йогурт для пиття

Це правда, що питні йогурти мають переваги: крім того, що вони хороші, вони легко транспортуються та запечатуються. Але перш за все вони дуже солодкі! Тому настійно рекомендується не давати його вашій маленькій дитині, або дуже винятково.

Надати дитині хороший питний йогурт легко: ви можете зробити смачний сам. Все, що вам потрібно зробити, - це змішати натуральний йогурт, молоко та фрукти. Не менш смачні, але набагато кращі для здоров’я та зростання вашої дитини !

Їжа
Дитина прокинься
Дитина росте
Я і моя дитина

Диверсифікація дитячого харчування: яку їжу давати і в якому віці ?

Діти не можуть відразу вживати дієту, подібну до дієти дорослого. Вони починають із споживання грудного молока або сумішей, а потім бачать, як їх раціон починає урізноманітнюватися, щоб

Малюк наближається, і ви хочете почати готуватися до його приїзду: коляски, автокрісла, меблі, список народжень тощо. Autour de bébé супроводжує вас протягом вашої вагітності та протягом перших років вашої дитини.

Найпопулярніші поради

Грати
Перші місяці
Дитина росте
Я і моя дитина

Як підготувати перше Різдво дитини ?

Цього року дитина святкує своє перше Різдво. Хвилинка, багата на емоції, особливо для батьків, щаслива ...

Благополуччя
Перші місяці
Дитина прокинься
Дитина росте
Я і моя дитина

Дитина смокче великий палець або соску: чому і доки ?

Смоктання великого пальця або соски заспокоює вашу дитину, заспокоює, допомагає заснути ... Тільки, як ...

Моя вагітність
Підготуйтеся до приходу дитини

Список того, що потрібно мати до появи дитини

Щоб мати спокій (або майже), коли дитина приїде додому, рекомендується виконати ...

Як вибрати пеленальний столик ?

Якщо це не важливо, пеленальний стіл - це практичний предмет меблів, який дозволяє переодягнути дитину в ...

Як вибрати подвійну коляску для дітей близького віку ?

Коли ви батьки близнюків або діти з невеликим віковим розривом, подвійна коляска схожа на ...

Їжа
Дитина прокинься
Дитина росте
Я і моя дитина

Яких продуктів слід уникати для дитини до 3 років ?

Ви точно це помітите, коли почнете урізноманітнювати продукти: дитина ...

Подорожі
Слідкуйте і піклуйтеся про дитину
Одягни дитину
Перші місяці
Я і моя дитина

Дитина в горах: 5 основних запобіжних заходів

Чи плануєте ви поїхати з дитиною на висоту, в гори? Це відмінна ідея! Повітря станцій ...

Моя вагітність
Підготуйтеся до приходу дитини
Я і моя дитина

Складіть типовий список народжень для дівчинки

"Вітаю, це дівчина! ": Це те, що вам сказав сонограф кілька днів тому. ...

Грати
Благополуччя
Дитина прокинься
Дитина росте
Я і моя дитина

Що таке музичне пробудження для немовлят ?

Усі діти чутливі до музики та ритму, які вони чують щодня від вагітності. ...