Який механізм допомагає нам гальмувати негативні думки дослідження Medlife
За даними нового дослідження, опублікованого в журналі Nature Communications, хімічна речовина в області мозку, відповідальна за функції пам'яті, допомагає нам придушити негативні думки. Нові висновки можуть пояснити, чому люди з такими розладами, як тривога, посттравматичний стресовий розлад, депресія та шизофренія, часто мають нав'язливі думки, коли виникає дисбаланс, інформує cam.ac.uk.
Іноді ми стикаємося з небажаними думками, неприємними спогадами, образами, що описують наші страхи чи хвилювання щодо майбутнього. Коли ці епізоди відбуваються, думки можуть повторюватися, за відсутності нашого наміру, щоб це сталося. Повторення цих думок може спричинити епізоди тривоги, які в свою чергу спричиняють інші психологічні розлади.
Негативні думки можуть спричинити низку виснажливих симптомів, характерних для психічних захворювань
"Наша здатність контролювати свої думки особливо важлива для нашого психічного здоров'я. Коли ця здатність слабшає, наші негативні думки можуть спричинити низку виснажливих симптомів, характерних для психічних захворювань: нав'язливі спогади, галюцинації, румінації, турботи. Це симптоми, які описують цілий ряд психічних захворювань, таких як посттравматичний стресовий розлад, шизофренія, депресія та тривожність ", - сказав професор Майкл Андерсон з Відділу пізнання та досліджень мозку в Медичній науковій раді у Великобританії.
Професор Андерсон описує нашу здатність втручатися та запобігати появі певних неприємних спогадів та думок, щоб зупинити дію. "Ми не могли б вижити без сили контролювати наші дії. У нас є набір швидких рефлексів, які часто корисні для нас, але іноді нам доводиться контролювати, щоб не допустити певних дій. У цьому сенсі має існувати подібний механізм, який допомагає зупинити небажані думки ", - говорить автор.
Префронтальна кора відіграє ключову роль у контролі наших дій, і нещодавні дослідження показали, що цей регіон відіграє не менш важливу роль у зупинці небажаних думок. Він діє як головний регулятор, контролюючи інші ділянки мозку, такі як рухова кора, щоб запобігти дії, а гіпокамп зупиняє спогади.
Для проведення цього дослідження група дослідників під керівництвом доктора Тейлора Шміца та професора Андерсона використовувала ряд завдань для виявлення центрального мозкового процесу, який дозволяє префронтальній корі гальмувати думки.
Під час дослідження учасники на першому етапі навчились асоціювати ряд слів, які не мали семантичного зв'язку, а на другому етапі їм було запропоновано запам'ятати слово, пов'язане з появою зеленого світла на екрані, і пригнічує думку про слова, пов’язані з появою червоного світла.
За допомогою функціональної технології магнітно-резонансної томографії та магнітно-резонансної спектроскопії дослідники спостерігали за тим, що відбувається в ключових регіонах мозку, тоді як учасники намагалися загальмувати свої думки. Спектроскопія дозволила дослідникам виміряти хімічний склад мозку, а візуалізація допомогла виміряти активність мозку.
Здатність гальмувати небажані думки залежить від хімічної сполуки
Дослідження показало, що здатність учасників стримувати свої небажані думки полягає у дії нейромедіатора - хімічної сполуки, яка дозволяє передавати повідомлення між нервовими клітинами, відомі як концентрація ГАМК.
Доктор Андерсон та його колеги виявили, що рівень концентрації нейромедіатора GABA в гіпокампі визначає здатність людей вибірково блокувати процес отримання думок та спогадів.
Нові результати дають відповідь на одне з найважливіших питань, згаданих у спеціалізованих дослідженнях з питань шизофренії. Вони показують, що люди, які страждають на цей стан, мають підвищену мозкову активність в гіпокампі, що корелює з появою нав'язливих думок і галюцинацій.
Посмертні дослідження показали, що інгібуючі нейрони, що використовують сполуку ГАМК, уражаються у людей із шизофренією, тому префронтальна кора не може регулювати мозкову діяльність в гіпокампі. Це говорить про те, що гіпокамп не може стримувати появу блукаючих думок і спогадів, що може спричинити галюцинації.
"Екологічний, а також генетичний вплив, що породжує гіперактивність гіпокампа, може бути причиною ряду розладів, що характеризуються нав'язливими думками. Дослідження показали, що підвищена активність в гіпокампі присутня у людей з розладами гіпокампа. посттравматичний стрес, тривожність, хронічна депресія, і всі вони мають патологічну нездатність контролювати думки, що проявляється надмірним занепокоєнням або роздумами над негативними думками ", - робить висновок доктор Шміц.