Який у мене тип целюліту та найбільш підходящий спосіб його усунення Поточна жінка МАГ
Жировий, ретенційний, змішаний ... Целюліт може мати кілька форм. Але як це визначити і знайти правильне лікування? Відповідь ангіолога.
Целюліт - це деформація жирової тканини, розташованої під шкірою. Це надає апельсиновій шкірці зовнішній вигляд, що відповідає жировим ямочкам - клітинам, що складаються з адипоцитів.
Походження цього відкладення підшкірного жиру є багатофакторним. Целюліт може бути спадковим через рейно-лімфатичну недостатність, до порушення обміну речовин, такого як рівень цукру в крові, розлади ліпідів або щитовидної залози, а також до малорухливого способу життя, стресу, гормонального розладу або навіть порушення балансу їжі.
Поширений у жінок целюліт, як правило, локалізується на стегнах, на зовнішній стороні стегон і на внутрішній стороні колін: це гіноїдний розподіл завдяки естрогену.
Ретенційний, жировий або змішаний целюліт
Існує три типи целюліту: целюліт, що утримує, жировий целюліт і змішаний целюліт.
Ретенційний (або водний) целюліт викликаний затримкою води. Може з’являтися у людей з нирковою лімфатичною недостатністю, нирковою недостатністю або гіпотиреозом.
Жировий целюліт спричинений надмірною вагою та порушеннями обміну речовин, такими як рівень цукру в крові, ліпіди або розлади щитовидної залози, які сприяють накопиченню жиру. Цей тип целюліту також може мати гормональне походження. І недарма: гормони сприяють збільшенню жирових клітин. Цей тип целюліту набуває вигляду жирових відкладень.
Змішаний целюліт - це, як випливає з назви, суміш ретенційного целюліту та жирового целюліту.
Зрештою, целюліт може стати волокнистим і прогресувати до фіброзу через жорсткість колагенових волокон, які оточують жирові клітини. Тому бажано провести венозний доплерівський ультразвук, щоб перевірити компонент целюліту, особливо якщо є спадковість, якщо зовнішній вигляд шкіри змінюється або з’являються набряки.
Здоровий спосіб життя проти целюліту
Щоб позбутися целюліту, важливо вести здоровий спосіб життя. Це стосується, зокрема, їжі: тому доцільно обмежувати швидкий вміст цукру та жирів, з’їдати п’ять фруктів та овочів на день, пити достатньо води та добре вживати білки.
Також необхідно боротися з малорухливим способом життя, практикуючи фізичні навантаження. Такі види спорту, як аквабайкінг, які працюють на постуральних м’язах, особливо рекомендуються у випадках ретенційного целюліту.
Злив, антицелюлітні та фізичні процедури додатково
На додаток до цього здорового способу життя можуть бути застосовані такі методи лікування, як венотоніки або дренуючі засоби (пілоселла, ортосифон, лугова королева, кульбаба, чорна смородина, артишок тощо).
Антицелюлітні продукти також можуть сприяти цьому процесу, такі як гуарана, яка регулює насичення, караллума, яка регулює апетит, або такі водорості, як спіруліна, які борються з накопиченням жиру. Місцево застосовується у формі крему, кофеїн також ефективний проти жорсткості колагенових волокон.
Існують також фізичні методи лікування целюліту, такі як пальпація або радіочастотний метод, заснований на зігріванні шкіри. Ендермологія, методика маніпулювання підшкірним жиром, також рекомендується у випадках ретенційного целюліту, тоді як кріоліполіз особливо рекомендується у випадках жирового целюліту.
Ви задумувались лімфодренаж щоб усунути впертий целюліт ? Більш ніж ефективна техніка !