Який вплив конопель на спортсменів та жінок Спортивне спорядження
Може здатися дивним встановити зв’язок між світом спорту та конопель. Однак вживання конопель спортсменами може бути "корисним".
Останнім часом багато спортсменів почали визнавати позитивний вплив конопель на фізичну працездатність, і це в кількох сферах. Всесвітнє антидопінгове агентство (WADA) навіть дозволяє спортсменам вживати конопель.
Коноплі, різноманітні форми
Каннабіс - це лікарська рослина (яку ми більше не представляємо) з особливими психоактивними та лікувальними ефектами. Ці виняткові достоїнства зумовлені сильною присутністю тетрагідроканабінолу (ТГК), високоактивної речовини серед елементів, що його складають.
З різних причин споживання канабісу дедалі більше поширюється і зачіпає переважно молодь із спортивних та неспортивних кіл.
Продукти, отримані з цієї рослини, доступні у вигляді смоли або пластин (гашиш, бур'ян, суглоб або хеш), трави (суміш стебел, квітів та насіння, висушених, потім подрібнених) або олії, витягнутої із суміші листів розчинників.
Вміст ТГК істотно варіюється в залежності від форми конопель, способу її виробництва, сорту тощо...
ТГК та інші активні інгредієнти конопель
ТГК є найактивнішим елементом у складі конопель. Його присутність оцінюється в середньому близько 10%, і це є основою психотропних ефектів.
Найсильніші штами канабісу можуть містити набагато більше THC, це випадок з "бананом Chiquita", хоча, маючи дуже гарну назву, не помиляйтесь, цей бур'ян є одним із найсильніших у світі. !
Саме завдяки цій відносно високій середній швидкості експлуатація та споживання конопель заборонена у багатьох країнах. Чи знали ви, що володіння каннабісом у деяких країнах може призвести навіть до ... смертної кари (така ситуація в Об'єднаних Арабських Еміратах) !
Залежно від типу рослини, кількість ТГК змінюється від штаму до штаму. Окрім ТГК, активні хімічні компоненти конопелі також відрізняються залежно від сімейств, але ми в основному виділяємо каннабіноїди, розділені на кілька груп, алкалоїди, амінокислоти, білки, вуглеводні, пігменти та кілька вітамінів.
Можливі позитивні ефекти
Незважаючи на те, що він має погану репутацію, конопля може бути корисною багато в чому. Його знеболюючі чесноти одностайно визнаються науковим співтовариством, яке відводить їй терапевтичну роль.
Каннабіс допомагає стимулювати апетит (відомі страви, що викликають нескінченну булімію, оскільки ваші нейрони більше не надсилають хімічного сигналу про те, що тіло повноцінне ...), полегшує стан розслаблення та розслаблення нервової системи. Що пояснює, чому деякі використовують його як антидепресант.
На фізичному рівні каннабіс використовується для лікування серцево-судинних захворювань та артеріального тиску. Деякі препарати, виготовлені з конопель, можуть бути рекомендовані для лікування захворювань на дефіцит дофамінергічної хвороби.
Зокрема, для спортсмена це покращує рівень агресивності та штовхає його на перешкоди без вагань. Так само він може стимулювати его і дати відчуття творчості та тривалої непереможності. Його також можна використовувати як знеболюючий засіб для зняття м’язового болю та обмеження втоми після напружених сеансів.
Певні шкідливі наслідки
З іншого боку, збільшення споживання в довгостроковій перспективі може розбалансувати нервову систему, спричинити втрату пам’яті та послабити імунітет.
Також спортсмен може відчувати занепокоєння, блювоту, порушення зору або сну, сухість у роті (відомий пастоз) і навіть симптоми шизофренії в найгірших випадках.
Але як тоді канабіс є допінговим фактором? ?
Внесення конопель до списку допінгових продуктів Всесвітнього антидопінгового агентства (WADA) датується 2004 роком. Історично протизапальні властивості медичної конопель спонукали багатьох професійних спортсменів вдаватися до неї для полегшення болю та помірного медичного лікування.
Для того, щоб розглядати цей спосіб, продукт повинен мати два критерії з наступних трьох: речовина повинна покращувати експлуатаційні якості, викликати загрозу здоров’ю та етичну проблему. Каннабіс об’єднує останні два міста: це шкідливо для здоров’я та заборонено громадянським суспільством, тому важко уявити, щоб спортсмени вживали його.
Однак офіційно вживання конопель вважається проти спортивної майстерності, оскільки це продукт, що використовується для зменшення "ефекту реальної або сприйманої перешкоди з метою підвищення ефективності".
Конкретно, індійська конопля позначається наркотичною речовиною через її психоактивний вплив. Вони стосуються способу вирощування (використання пестицидів) та токсичності певних інгредієнтів (хна, відпрацьоване масло, взуттєвий крем, розчинники тощо), які сприяють його приготуванню.
Тому куріння конопель покращує практику певних видів спорту, особливо екстремальних дисциплін, оскільки воно служить міорелаксантом і зменшує тривожність.
Каннабіс, агресивний фактор у спортсменів ?
Незалежно від способу приготування або споживання, тривале вживання конопель як терапевтичної речовини може спричинити пияцтво у спортсменів.
Ефекти поведінки можуть варіюватися від змін настрою до порушень в усному спілкуванні із заплутаною мовою та використанням невідповідних лексичних полів.
Величина ефектів залежить від чутливості кожного спортсмена. Фізичні ознаки включають марення або галюцинаторний вигляд, пов'язаний з реальним ризиком розвитку психозу.
Найбільше постраждали види спорту, у яких підвищена ймовірність загрози іншим. Це стосується механічних або екстремальних видів спорту: їзда на велосипеді, регбі, альпінізм, корида тощо.
Вплив на концентрацію до, після та під час матчу
Насправді каннабіс може значно покращити показники спортсмена. У деяких видах спорту, таких як марафон, плавання або підняття тягарів, концентрація є дуже важливою, особливо коли це потрібно робити щодня під час тренувань.
Каннабіс має цей заспокійливий ефект перед початком і запобігає гіпертону у спортсмена. Тоді останній відчуває себе набагато розслабленішим; він змагається без тиску і легко підвищує свою ефективність під час матчу.
Ця речовина також надає розслаблюючу дію після змагань, оскільки посилює розслаблення м’язів і надає м’язам еластичність. Однак регулярне вживання може завдати шкоди зниженням рівня мотивації.
Як конопля може вплинути на метаболізм спортсмена ?
Показано, що надлишок жиру та холестерину заважають практиці фізичної активності та світу спорту загалом. Компоненти конопель мають властивості, які прискорюють обмінні процеси, одночасно знижуючи рівень холестерину.
Кілька досліджень виявили взаємозв'язок між вживанням конопель та низькою окружністю талії. Також серед споживачів конопель спостерігається нижчий рівень поширеності ожиріння та діабету 2 типу. І з поважних причин активні інгредієнти ТГК зменшують жирові відкладення.
Каннабіс і конкуренція, узагальнення допінгу
Небезпека каннабіса ілюструється недостатньою чіткістю та контролем над його відчуттями, недостатньою чіткістю читання гри, а також порушеннями координації.
Однак найкращі спортсмени поглинають його в змаганнях (я тут не кажу про чашки конопель), щоб покращити свої показники та протистояти тиску громадськості. У багатьох дисциплінах, таких як велоспорт, баскетбол, формула 1, хокей або навіть футбол, часто трапляються випадки допінгу.
У США НБА, UFC та НФЛ також мають свою питну частку позитивних тестів під час допінг-тестів. Деякі гравці НФЛ навіть просять дозволу вживати конопель у своєму спорті.
Майже 50% футболістів США вживають каннабіс як засіб для знеболення
Майже 50% футболістів американського футболу вживають каннабіс як знеболюючий засіб, тоді як колишні професійні гравці вважають, що 75-80% гравців НБА вживають марихуану
ТГК фіксується в крові після вдихання і виводиться через нирки. Тому скринінговий тест проводиться шляхом взяття крові, поту, слини або волосся. Але скринінг сечі найшвидше виявляє сліди конопель.
Що виводити ?
Довгий час пов’язаний із образом ледачого, вживання конопель досі залишається суперечливим, і громадська думка і частина медичної професії віддають перевагу терапевтичному вживанню.
Незважаючи на його знеболюючі властивості, які приваблюють спортсменів у пошуках хвилювання та доблесті, регулярне вживання цього препарату створює ризик звикання та доведеної шкоди для організму, головним чином у мозку.
Тестуватися порівняно легко, негативні наслідки можуть бути драматичними і нахилити ваги більше, ніж потенційні переваги для спортсмена ... отже, чи дійсно гра коштує зусиль ...?