Який зв’язок між перебуванням на сонці та збільшенням ваги взимку? Дослідження
Окрім дефіциту вітаміну D, який виникає в організмі в холодну пору року, дослідники з університету Альберти, Канада, спостерігали ще один негативний ефект зменшення часу впливу сонячного світла та тепла.
Клітини організму зберігають більше жиру взимку, що може пояснити конкретний приріст ваги в цей період. Результати викликають нові питання щодо виникнення сезонних захворювань як у фізіологічному, так і в психологічному плані, інформує folio.ca.
"Коли сонячне світло проникає в шкіру, воно досягає жирового шару, ліпіди тануть і елімінуються. Це призводить до впливу природних сонячних променів, щоб зупинити процес накопичення жиру в організмі", - говорить Пітер Лайт, провідний автор дослідження. Професор фармакології та директор Інституту діабету Університету Альберти.
"Дослідження допомагає нам зрозуміти, чому недостатній вплив природного сонячного світла, характерного для північного клімату, сприяє накопиченню жиру в організмі - процесу, відповідальному за збільшення ваги", - сказав Чарльз А. Аллард з досліджень діабету.
"Однак поки невідомо, яка інтенсивність сонячного світла і тривалість впливу, необхідна для активації процесу плавлення ліпідів на клітинному рівні", - йдеться у доповіді дослідників, яка застерігає від перебування на сонці з метою схуднення.
Нові відкриття, нова серія питань
Однак результати відкривають нові шляхи для наукових досліджень, які можуть призвести до розробки спеціалізованих методів лікування, які використовують сонячне світло для лікування ожиріння та інших проблем зі здоров’ям, таких як діабет II типу.
"Цей механізм може допомогти визначити кількість жирових клітин, які організм виробляє з дитинства. Існує багато спеціалізованих досліджень, які свідчать про те, що нинішнє покоління дітей буде страждати від серйозніших проблем зі здоров'ям порівняно з батьками. і ці проблеми виникають через зменшення впливу природного сонячного світла ", - говорить Пітер Лайт.
Зменшення впливу природного світла та виникнення сезонних розладів
Виходячи з цих висновків, жирові клітини, які ми зберігаємо під шкірою, можуть бути нашим біологічним годинником. Можна припустити, що природне світло, яке регулює наш ритм цикарда, може мати подібний вплив на жирову тканину.
"Ось чому рекомендується обмежувати вплив синього світла цифрових пристроїв перед сном - подібно до сонячних променів - оскільки вони можуть порушити наш ритм цикарда", - зазначає провідний автор дослідження.
Вплив сонячного світла, що впливає на програму відпочинку, також може впливати на сенсорний рівень, встановлюючи рівень жиру, який організм споживає залежно від сезону.