Який зв’язок між пренатальною дієтою та проблемами зубів дитини; Все про матерів

Стоматологічні проблеми можуть бути пов’язані з вагітністю матері

Нове дослідження показало, що харчові звички під час вагітності впливають на здоров’я зубів дитини. Згідно з дослідженням, низький рівень вітаміну D в організмі вагітних жінок може збільшити появу порожнин у дитини, яка досягла дошкільного віку. Тому проблеми із зубами у дитини можуть бути пов’язані з вагітністю матері.

Більше вітаміну D.

Оскільки емаль зубів у дитини починає формуватися, як тільки дитина розвивається в утробі матері, дослідники оцінили рівень вітаміну D в організмі 200 вагітних жінок і порівняли ці рівні з кількістю порожнин, які у дітей розвинулися в утробі матері за кілька. років, у дошкільному віці. Вчені проаналізували рівень вітаміну D протягом останніх двох триместрів вагітності. Коли дітям було 16 місяців, дослідники оглянули зуби і виявили кілька карієсів у малечі, матері яких мали дефіцит вітаміну D в організмі під час вагітності.

Плюси чи мінуси добавок з вітаміном D під час вагітності?

Незважаючи на результати дослідження, фахівці у всьому світі досі поділяються на два табори, коли справа доходить до рекомендацій приймати добавки з вітаміном D вагітним жінкам, щоб запобігти появі порожнин у дітей, які виросли в утробі матері. Хоча деякі експерти стверджують, що ці добавки слід рекомендувати під час вагітності, інші вважають, що вагітним слід заохочувати природним чином стимулювати організм виробляти більше вітаміну D. Іншими словами, довше залишатися на природному сонячному світлі та прийняти правильну дієтичну дієту.

Запобігання карієсу у дитини починається, коли він знаходиться в утробі матері

Зуби у дитини починають розвиватися через шість тижнів після зачаття, коли формується речовина, з якої формуються майбутні зуби. Але щоб бути впевненим, що у вашого малюка будуть здорові зуби, ви, перш за все, повинні подбати про своє здоров’я зубів. Ось чому і які рішення існують:

Проблеми з яснами у вагітних можуть бути фактором, що впливає на передчасні пологи та низьку вагу при народженні;
Якщо майбутні матері не обробляли порожнини, перш ніж завагітніти, у їхніх дітей у чотири рази частіше виникає порожнина, коли з’являться молочні зуби;
Гінгівіт (запалення ясен) зустрічається у 60-75% вагітних, за відсутності правильного харчування;
Зубні проблеми можуть бути викликані курінням;
Бактерії, якими страждає мати, можуть переноситися на плід, коли зуби формуються під яснами;
Те, що вживає вагітна жінка під час вагітності, безпосередньо вплине на здоров’я зубів дитини;
Похід до стоматолога вчасно вирішує стоматологічні проблеми.

Продукти, що запобігають появі порожнин

Для того, щоб ваш малюк насолоджувався здоровими зубами, вам потрібно скласти збагачену поживними речовинами дієту під час вагітності. Ось як:

Вживайте все для збалансованого харчування;
Їжа, багата кальцієм, забезпечує формування міцних зубів. Кальцій міститься в йогуртах, молоці, сирі чеддер, соєвому молоці, зелених листових овочах, крупах, цільнозерновому хлібі, рибі з кістками;
Їжа, що містить вітамін А і бета-каротин, допомагає правильно вирощувати зуби. Ви можете знайти їх у печінці, молоці, яйцях, моркві, шпинаті, зелених та жовтих овочах, брокколі, картоплі, гарбузі, жовтих фруктах, динях;
Вітамін D допомагає організму направляти кальцій у кістки та зуби, щоб зміцнити їх. Ви можете знайти його в молоці, жирній рибі та ... сонячних променях;
Вітамін С необхідний для відновлення тканин, ран і кісток, а також для еластичності шкіри. Крім того, це допомагає дітям мати міцні кістки і зуби. Їсти його можна з цитрусових, перцю, стручкової квасолі, папайї, картоплі, брокколі, помідорів.