Якої дієти дотримується Габріела Кристея після пологів
Вирок.ro
Цими вихідними Габріела Крістеа вдруге стала мамою. Телеведуча народила абсолютно здорову дівчинку шляхом кесаревого розтину. Щоб схуднути під час вагітності, новоспечена мати вдасться до дієти, яка допомогла їй навіть після народження першої дівчинки.
Якої дієти дотримується Габріела Кристея після пологів
"Я вживаю лише м'ясо, рибу та овочі, і все. М'ясо на грилі або запечене, сирі або варені овочі. П’ять порцій на день, досить невеликі кількості. Також я з’їдаю три яйця на тиждень.
Хліб, макарони, вуглеводи, проблем немає. Але у мене слабкість до солодощів. І я це робив кілька годин, але гіперпротеїн. Зокрема, замість борошна я використав мелені висівки та додав трохи штучного підсолоджувача, властивого діабетикам.
Я теж готувала звичайні торти, але лише втішала запахом. Я знаю, що це звучить дивно, але я поглинаю свою тягу до солодощів просто готуючи їжу та отримуючи позитивні відгуки від людей "., сказала Габріела Крістея, деякий час тому, за даними Libertatea.
"Це більше спосіб життя. Сьогодні ми пропустили їжу, і нам не потрібно пропускати їжу. У мене є дівчина, яка є дієтологом. Все, що мені особливо сподобалось, було в моєму раціоні.
Це дуже просто, але вам повинен бути хтось, щоб відкрити очі. Я харчуюся 5 разів на день, 3 основні та 2 закуски. Вранці мені довелося з’їсти сану з 2 вівсяними печивами, я закусив ананасом. О 13.30 у мене був салат з тунця.
О 4-й у мене було трохи мигдалю, а о 18:30 - полента з сиром. По суботах і неділях я харчуюсь вишуканіше, їв креветки. Я схудла на 6 кілограмів, і мені б цього ще хотілося. Якщо я схудну ще на 6 кілограмів, я в порядку ", Також сказала Габріела Крістеа.
Габріела Крістея народила свою другу дівчинку в неділю, 17 березня, близько 11:40, шляхом кесаревого розтину. Про це повідомив Таві Клонда, чоловік зірки, в ефірі Antena Stars.