Якщо будь-яка з цих дев’яти таємниць вас мучить, ви повинні діяти здоровим чином

Оновлено: 8/8/19 - 11:23 ранку

таємниць

У кожного є секрети - але деякі особливо обтяжливі.

Американський психолог вивчає вплив секретів на наш організм. Дев'ять типів особливо погано впливають на нашу психіку та тіло - ви їх знаєте?

Вони є у кожного: секрети, які або дрімають спокійно, або - набагато нездоровіше - обтяжують нас і щодня виганяють на поверхню. Багатьох психологів цікавить зв’язок між ними та нашою психікою. Секрети можуть вплинути навіть на фізичне здоров’я. Молодший професор Майкл Слепіан з Колумбійського університету в США вже давно стурбований темними таємницями людини - і зараз відфільтрував дев'ять найбільш привидних.

Люди особливо соромляться цих дев'яти секретів

В ході низки досліджень Слепян та його колеги досліджували, які секрети найпотужніше гудуть у нас, як повідомляє спектровий портал. Усвідомлення: чим більший сором, тим частіше таємниці проникають у свідомість без конкретних причин. Нас так не обтяжує приховування, а відчуття необхідності жити з таємницею. Це зробить вас самотніми і втомленими - і навіть призведе до психічних захворювань, які також можуть проявлятися через фізичні симптоми.

За словами Слепяна, секрети з наступних областей особливо важкі для нас:

  • насильство: Згідно з результатами дослідження, коли одна людина щось робить іншій, це найгірша з усіх таємниць і призводить до найбільшого можливого сорому. І сором - це не тільки результат, а й причина агресії.
  • невірність: Другий найгірший секрет - з певними відмінностями. Чоловіки більше реагують на статеву зраду, жінки більше на емоційну зраду.
  • Автоагресія
  • Невдоволення власним тілом
  • Гроші та кар'єра: Вони є однією з характеристик статусу, з якою більшості людей важко мати справу - і їх часто пов’язують із почуттям сорому та провини. Наприклад, коли навчання, що фінансується батьками, не призводить до керівної посади, а, всупереч очікуванням, "лише" веде до існування клерка.
  • Залежності як пристрасть до ігор, алкоголю або знеболюючих засобів
  • психічні розлади
  • Травма

Якщо ви постійно отримуєте ті самі думки та спогади, вам слід звернутися до свого сімейного лікаря, який може направити вас до спеціаліста або психолога. Тут, залежно від індивідуальних симптомів, терапія починається з метою, щоб пацієнт навчився боротися зі своїми проблемами.

Страждання та смерть від наркотиків: 187 000 помирають від залежності

Опійне макове поле у ​​М’янмі. За даними ООН, вирощування досягло безпрецедентного рівня. Фото: Nyein Chan Naing

Вирізана капсула з опієвим маком, з якої виходить сирий опій. Фото: Хумаюн Шиаб

Афганістан на сьогоднішній день є найважливішим джерелом опію у світі. Фото: Тадж Вазір

Куля сирого опію в руці афганського фермера. Фото: Барбара Уолтон

Афганський фермер демонструє свіжозібраний опій. Фото: Хумаюн Шиаб