Якщо у вас надмірна вага, вживання шоколаду може допомогти!
З іншого боку, худих, ви можете перепакувати !
Чи знаєте ви міф про те, що вживання шоколаду знижує ризик серцевих захворювань? Добре знайте, що це насправді не міф, просто нам бракує кількох деталей. Давайте підемо шукати істинне в хибному.
Американське дослідження, проведене Асоціацією серця, показало, що люди з надмірною вагою мають менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця, що означає недостатнє кровопостачання серцевого м'яза.
Вони порівняли кількох людей, і на диво, люди з надмірною вагою, які не вживають шоколад, мають вищий ризик серцевих захворювань, ніж ті, хто його їсть. !
Тут зверніть увагу, що мова йде про темний шоколад.
Джерело: Щасливий вік реінет
Останній насправді має властивості, завдяки антиоксидантам, які захищають від шкідливого холестерину. Він також знижує артеріальний тиск, стимулює кровотік і запобігає утворенню тромбів.
Джерело: Марі Клер
І зараз десь ускладнюється: цей ефект мав би місце лише у людей із зайвою вагою, інакше про істотну користь не повідомлялося. Справді, американські дослідники вважають, що вплив шоколаду досить низький, а тому може бути корисним лише для людей із зайвою вагою, які частіше хворіють на серцеві захворювання.
Потім дослідження було зосереджено на 148 465 суб’єктам шістдесятих років, за якими стежили протягом двох з половиною років. Виявилося, що ті, хто страждав від надмірної ваги і споживав п'ять і більше порцій шоколаду щотижня, рідше потрапляли до 2,7% людей, які перенесли ішемічну хворобу серця протягом тих двох років, коли `` спочатку ніхто з них не хворів на серце.
Тим, у кого може бути одна або дві опуклості з боків, ви знаєте, що вам потрібно зробити: відправитися в місцевий продуктовий магазин, і все, що вам потрібно зробити, - це скласти маленьку шоколадну комору. !