Якщо ви набираєте вагу з 1800 калорій (харчування)
Якщо ви наберете 1800 калорій?
7 відповідей
Я б не набрав вагу з 1800 калорій. Я б, напевно, схуднув, бо щоденна потреба в калоріях становить близько 2500 ккал. є (я чоловік, 18, висота 1,80)
Ви можете легко розрахувати свою потребу в калоріях в Інтернеті. Тоді, коли ви перевищуєте це, ви набираєте вагу.
Звичайно, це залежить від вашої особистої потреби в калоріях.
Але я думаю, що це практично в нейтральній зоні.
лише при споживанні 1799 кал або менше на день.
- ГС термодинаміки.
Це залежить від споживання калорій.
дитина точно, дорослий, мабуть, ні
Дитина? Опишіть це більш докладно;)
Той, що потребує менше 1800 ккал:)
Насправді не дає дитині того, що потребує менше 1800 ккал. За винятком тієї, яка може бути анорексичною.
Трирічній дитині не потрібно 1800 ккал, і вона все ще не анорексична:)
подібні запитання
Для 14-річної дівчинки:) LG
Скільки калорій ви їсте в середньому на день?
ви одразу набираєте вагу, якщо вживаєте на день більше 300 калорій
Ви набираєте вагу при 2500 калоріях на день? Якщо ви не займаєтеся спортом і просто ходите до школи.
Мені 14 років, і я з’їдаю 1600-1800 калорій на день по 2500 калорій на день, як пише в Інтернеті, я не думаю, бо боюся набрати вагу. Вам доводиться їсти більше або це підходить? Це зашкодить моєму зростанню? Я з’їдаю 1700 калорій, бо боюся товстіти. Я не довіряю собі, бо одного разу чув, що якщо ти раніше був товстим, ти набираєш вагу швидше за інших, хто завжди був худий, це правда?
Якщо зараз я з’їдаю 1200-1500 калорій на день, наприклад, організм засвоює їх усі?
Привіт, у мене є питання, і я зараз п'ю краснушку, і я прочитав, що якимось чином вона становить близько 100-200 ккал
Чи вживаєте ви всі калорії або щось застрягло у роті, щоб ви могли виплюнути і не з’їсти всі калорії
Крім недоїдання, є негативні наслідки, якщо ви вживаєте занадто мало калорій?
Зовсім, крім того, що це нездорово (я знаю), ви вкладаєте стільки нездорових калорій, скільки здорових? тож я зараз би набрав більше ваги, якби я Їжте 500 калорійну піцу як 500 калорійний салат?
Скільки калорій є в зубній пасті або в тій частині, яку ви складаєте? І ви взагалі приймаєте їх, тому що насправді їх не їсте і насправді не вводите калорій через слизові оболонки, так?
Наприклад, якщо я споживаю 2000 калорій на день, але 1000 калорій лише на їжу, а інші калорії витрачаються на пиття, як молоко або щось інше. Тоді ви набираєте вагу?
Я 13/1,51 м і важу 42 кг
Привіт. калорії складаються з вуглеводів, жиру, білка та алкоголю. тепер моє запитання: припустимо, ви їсте 2500 калорій на день без фізичних вправ тощо. це насправді занадто багато і призведе до ожиріння. Чи має значення, як ви отримуєте 2500 калорій? Тож неважливо, з’їдаєте ви 500 ккал жиру, 500 ккал вуглеводів і 1500 ккал білків, або, наприклад, 500 ккал білків, 1000 ккал жирів, 1000 ккал вуглеводів? або калорії - це просто калорії, і якщо ви їсте занадто багато, ви набираєте вагу ?