Яку дієту рекомендують кардіологічні фахівці

3,5 г солі на день

Яке мінімальне споживання солі, якщо у нас діагностували серцево-судинні захворювання?

рекомендують

"Навпаки, сіль має свою корисну роль у нормальному функціонуванні організму. Однак надлишку солі слід уникати ", - каже доктор Оана Георге Фронеа.

Відповідно до Європейського посібника з профілактики серцево-судинних захворювань, рекомендується, щоб добове споживання здорових людей не перевищувало 5 г солі/день.

"У разі пацієнтів з гіпертонічною хворобою споживання солі слід додатково зменшити до максимум 3,5 г солі на добу (гіпонатрієва дієта), оскільки добре відома прямо пропорційна залежність між добовим споживанням солі та підвищенням артеріального тиску", - продовжив кардіолог.

Пацієнтам із серцевою недостатністю - станом, при якому організм «налаштований» утримувати воду та воду у вечірній час, в деяких випадках також рекомендується гіпозодна і навіть зневоднена дієта (коли пацієнти мають надлишок об’єму рідини в організмі, який більше не можна контролювати). за допомогою діуретиків).

Румуни відомі частотою серцевих захворювань, а також тим, що вони їдять сіль. "Згідно з результатами національного епідеміологічного дослідження SEPHAR III, дорослі в Румунії споживають в середньому 12 г солі на день, що вдвічі перевищує кількість, рекомендовану для дієти здорової людини", - сказала д-р Фронеа-Георге.