Яку дієту використовувала Вікторія Бекхем, щоб скинути 10 кілограмів, які вона набрала з часом
Вікторія Бекхем скинула 10 зайвих кілограмів після четвертої вагітності. Майже через місяць після народження Харпер Сівен, дружини футболіста з Лос-Анджелеса. Галактика - Девід Бекхем твердо вирішив повернути свою початкову вагу, тим більше, що її перша публічна поява після пологів відбудеться на Тижні моди в Нью-Йорку, подія, яка розпочнеться 8 вересня.
Щоб досягти постаті, яка її освятила, зірка обрала, за деякими джерелами, цитованими Daily Mail, різку дієту, прозвану "Дієта п'яти рук" (No. Ця драконівська дієта передбачає вживання лише п’яти порцій їжі на день, жодна з них не перевищує кількості, яка вміщується в одній руці. Солодощі, соки, хліб та інші калорійні продукти протипоказані .
Вікторія Бекхем починає свій день з крихітного шматочка лосося, а під час наступного прийому їжі їсть невеликі порції суші з тунця, омлету або креветок.
До них додаються закуски, що складаються з сирих овочів, горіхів та ягід годжі.
До дієти, розпочатої лише через 5 днів після народження, додається програма вправ, створена спеціально для молодих мам. Вікторії поки що не дозволяють робити важкі вправи на прес або кардіо, але вона не утримується від легких вправ і робить 10 хвилин пілатесу щодня.