Яку користь від здоров’я мають нові технології
Ми живемо у столітті швидкості, в епоху, коли технології стали інтегруватися майже у всі сфери діяльності та змінювати спосіб роботи. Навіть медична система зараз переживає інтенсивний процес оцифрування.
Щодня є інновації, гаджети та процедури, розроблені, щоб допомогти нам налаштувати наше тіло. І в такому хаотичному світі, як той, в якому ми працюємо зараз, те, що ми відчуваємо, має бути пріоритетом для всіх нас. Хороша частина полягає в тому, що зараз у нас є безліч варіантів та інструментів, за допомогою яких ми можемо контролювати своє здоров’я. Недоліком є те, що ми використовуємо їх не так сильно, як слід, і ідеально навчитися отримувати від них більше користі.
То які технології та пристрої можуть істотно вплинути на ваше здоров’я? Далі ми обговоримо найважливіше.
Фітнес-браслети
Ці розумні аксесуари, які поміщаються в руці, як будь-який звичайний браслет, виконують роль контролю за діяльністю нашого тіла вдень і навіть вночі, від кількості зроблених кроків та спалених калорій до пульсу та якості сну.
Для людей з активним способом життя розумні фітнес-браслети відіграють роль оцінки прогресу (незалежно від того, бігають вони, Я їду на велосипеді, вони тренуються в тренажерному залі або займаються певним видом спорту), тоді як ті, хто тільки почав рух, можуть використовувати ці пристрої, щоб побачити рівень, на якому вони перебувають, але також мати мотивацію займатися спортом та виходити на цілі. Багато з цих пристосувань надсилають вам сповіщення, коли помічають триваліший період осілість, щоб допомогти вам бути більше в русі.
Додатки для смартфонів
В основному, на все є додаток. І я зовсім не перебільшую. Ви хочете розпочати йогу? Прекрасно, у вас є на вибір десятки мобільних додатків (Pocket Yoga, Yoga Studio, Daily Yoga). Тоді існує безліч варіантів для тих, хто цікавиться харчуванням та здоровим харчуванням: програми, що обговорюють нитку в чотири та розповідають про всі інгредієнти у світі, пропонуючи деякі ідеї щодо дієти відповідно до ваших цілей.
Є програми, які контролюють ваш сон (SleepCycle) і серцебиття, які допомагають вам медитувати (Headspace) або тренуватися та мати збалансований спосіб життя (My Fitness Pal). І всі вони розроблені з однією метою: полегшити щоденне життя та допомогти вам ти почуваєшся краще. І фізично, і психічно.
Медичні роботи
Робототехніка має все більше наслідків, і в медицині вона зробила величезний внесок в останні роки. З’явились роботи, які взяли на себе роботу працівників лікарні (це роботи, які дезінфікують операційні або зберігають дані пацієнтів), але також деякі, які допомагають лікарям точніше виконувати певні операції.
Тоді вже більше року говорять про роботизовані протези, які контролюються мозком і можуть допомогти людям з обмеженими можливостями знову нормально жити. Вони можуть відновити рухову функцію пацієнтам на повну потужність.
3D друк
Незважаючи на те, що над цим ще потрібно незліченна кількість речей, 3D-друк радикально змінив сферу медицини. 3D-принтери можуть відтворювати органи, м’язи, тканини, що лікарі можуть експериментувати, щоб знайти рішення якомога більшої кількості проблем. Мета полягає в тому, щоб з часом за допомогою цієї процедури можна було відтворити життєздатні органи, які добре пересаджувати пацієнтам, які в них потребують.
3D-друк вже просунувся далеко вперед, навіть з тим простим фактом, що лікарі та вчені тепер можуть працювати над копіями, які дуже добре імітують анатомічні структури людини, що є чітким покращенням порівняно з традиційними комп’ютеризованими 2D або 3D зображеннями.
телемедицина
У наш час все частіше говорять про телемедицину, особливо в контексті дедалі більш напруженого способу життя. Телемедицина передбачає спілкування між лікарем та пацієнтом за допомогою технологій та телекомунікацій, а також надання віддаленої медичної допомоги.
Перевагою цього методу є те, що він дозволяє уникнути перенаселеності в лікарнях і легше вирішує проблеми, які не є надзвичайними. Крім того, таким чином зменшується багато витрат, що може бути важливим фактором як для лікарів, так і для пацієнтів. Як працює телемедицина? Мобільна медична бригада (при необхідності цей пристрій може бути оснащений медичними приладами) вирушає додому до пацієнта, щоб зібрати якомога більше даних про його проблему. Лікар може здійснити інтерактивне обстеження в режимі реального часу або, якщо це неможливо, може вимагати додаткової інформації чи аналізу, які він або вона інтерпретує, а потім надсилає пацієнту в Інтернеті.
На закінчення слід сказати, що медицина та технології тепер вони разом досягають підозрюваних вершин і прямують до району, який багато років тому ніхто не уявляв. І здоров’я починає бути пріоритетом для якомога більшої кількості нас.