Яку закуску ми віддаємо перевагу сьогодні вдень Mobile
Оскільки ми люди, і більшість із нас ріжуть за однаковою схемою, як правило, в другій половині дня, близько п’яти, п’яти з половиною, майже всі ми хочемо їсти, точніше, щось погризти, а не тому, що були б голодні, а тому, що саме так ми відчуваємо потребу.
На вечерю ще рано, тому ми прямуємо до банки з варенням або медом або до якогось торта чи пирога.
Я думаю, що з тієї ж необхідності англійська чайна традиція народилася о 5 годині - ідеальний привід для зустрічі з друзями, коли, крім відомої чашки чаю, англійці їдять тістечка, канапе, делікатне печиво, печиво та інші солодощі.
Ми також намагалися нав'язати цей звичай, сатиричний кимось іншим, якщо не І.Л. Караджале, але він його не впіймав, мабуть, тому, що румун знає хорошого, що він п'є чай лише тоді, коли хворіє.
Мода пройшла, але бажання з’їсти щось у другій половині дня залишилось. Давайте подивимося, що нам підходить для задоволення апетиту, а також для допомоги у разі потреби.
Сім, вісім фініків, достатньо, щоб поміститися в одній руці, були б ідеальними для перекусу о 5 годині. Вони солодкі, енергійні, знежирені, знежирені і не шкодять людям, які сидять на дієті.
Окрім того, що фініки є особливо поживними, фінік - це повноцінний і складний фрукт, який може забезпечувати організм деякою кількістю необхідних йому мінералів щодня.
Англійське прислів’я говорить: «Яблуко на день тримає лікаря подалі», «Яблуко на день віддаляє вас від лікаря». Яблуко нежирне, знежирене, рекомендується у більшості дієт та дієт і містить багато вітамінів та поживних речовин, таких як магній, фосфор, залізо, калій, що надає йому якості справжнього сховища поживних речовин.
Звичайне яблуко розміром містить лише 80 калорій, тому ви можете без проблем їсти по два яблука одночасно. У нашій країні яблука - це плід зими. На ринку ви можете знайти румунські яблука. Навіть якщо вони не мають зовнішнього вигляду та блиску у супермаркетах, привезених з-за кордону та з інших країн, вони набагато здоровіші, бо їх не змушували вирощувати та випікати з хімікатами.
Темний шоколад
Дві-три плитки темного шоколаду, з’їдені в другій половині дня або в будь-який час, протягом дня, коли ви відчуваєте, що у вас немає сил, що ви більше не можете подумки думати про втому, не зашкодить. Потрібно розуміти, що будь-яка надмірно споживана їжа робить вас товстим або поганим.
Раціональне споживання, зважене темним шоколадом, корисно для системи кровообігу, а також має властивості афродизіаку. Пакет темного шоколаду, який пропонується на заводі, повинен надійти через 5 або 6 днів.
Цитрусові соки
Апельсиновий сік, простий або в поєднанні з іншими цитрусовими фруктами, приготований в домашніх умовах, чудовий у другій половині дня, особливо після напруженого дня, з великою кількістю бігу. Цитрусові містять вітамін С, потужний антиоксидант, який захищає організм від інфекцій та запобігає дегенеративним захворюванням.
Будь-яка з рекомендованих вище продуктів корисніша за чіпси, закуски швидкого харчування чи безалкогольні напої, консервовані або консервовані.