Японський антивіковий масаж обличчя - Здоров

Юуко-Танака - ім'я - мільйони жінок по всьому світу. Танака - японка, яка навчила жінок омолоджуватися за допомогою масажу обличчя. Великий косметолог і стиліст Юуко розробив техніку японського омолоджуючого масажу під назвою Зоган. У віці 60 років стиліст виглядав високо на 40. Багато дам цей масаж також називають масажем ASAHI.

японський

Історія створення

Навички масажу Юуко-Танака все-таки отримала від бабусі. Але до досконалості, встановивши взаємозв'язок між шкірою і м'язами, залозами лімфатичних вузлів і кісток, довів його сам косметолог. У 2007 році Танака все-таки стала письменницею, яка подарувала жінкам книгу «Масаж обличчя». Книга - справжня дамська панацея у боротьбі зі зморшками та іншими проблемами контурів обличчя.

Суть японського масажу полягає у дії на шкіру, м’язи та кістки черепа через зону, де розташовані лімфатичні вузли. Результат - лімфодренаж обличчя, виведення токсинів, зміцнення м’язів. Це допомагає зменшити зморшки, поліпшити колір шкіри, придбати овальні обличчя чіткими контурами.

Крім того, проблемою більшості жінок стає - подвійне підборіддя. І страждаєте набряком обличчя, забудьте про ознаки старіння обличчя.

Масаж ASAHI робиться із застосуванням невеликої сили. Але це не означає, що для його здійснення потрібно занадто багато сили. Потрібно просто трохи натиснути на обличчя. Особливо обережно слід бути в районі лімфатичних вузлів. Під час масажу жінка не повинна відчувати біль. Такі неприємні відчуття - сигнал того, що техніка масажу призведе до травми.

Зоган - не єдиний вид шкірного ефекту, який був винайдений в Японії. Багатьох жінок цікавить масаж обличчя в техніці шиацу і масаж на основі техніки Кобідо. - також позитивний вплив на стан людини.

Протипоказання

Як і всі види масажу, Зоган має протипоказання:

  1. Хвороби лімфатичної системи.
  2. Хвороби органів Лор.
  3. Купероз.
  4. Застуда.
  5. Висипання на шкірі обличчя.

Також важливо знати, що при виконанні цього масажу існує велика ймовірність схуднення людини. Дівчатам, у яких обличчя і такі худі, запалі щоки, доводиться проходити процедуру з усією відповідальністю та обережністю. Для вас краще робити масаж лише верхньої частини обличчя.

Якщо з якихось причин ви не наважуєтеся спробувати цей вид масажу, ви можете звернути свою увагу на інші не менш ефективні види, такі як равликовий масаж обличчя, кріомасаж обличчя та інші. Крім пружності шкіри, гімнастика надзвичайно позитивно впливає на омолодження обличчя та шиї.

Показання

Показаннями до виконання масажу ASAHI є:

  1. Профілактика симптомів зморшок.
  2. Підтримка тонусу шкіри.
  3. Виникнення другого підборіддя.
  4. Поява набряків на обличчі.
  5. Надлишок підшкірної жирової клітковини.

Виконуючи масаж Зогана, важливо не забувати про вік:

  • 20-річна дівчинка Основа процедури - нейтральні техніки. Їх мета - підтримати красу і молодість шкіри людини.
  • 30-річним жінкам цей масаж позбавить від темних кіл і мішків під очима.
  • 40-річним жінкам потрібно зосередитися на видаленні мімічних зморшок, носогубних складок. Звертаючи увагу на нижню частину обличчя, підборіддя, щоки.
  • 50-річним та 60-річним дамам акцент слід робити на підтяжці щік та м’язах підборіддя.

Основні принципи

Перед початком японського масажу Юуко-Танака закликає очистити шкіру обличчя. Якщо на обличчя нанесений макіяж, слід його вмити. Тоді можна за допомогою легкого пілінгу, придбаного в магазині або зробленого самостійно. Змочіть обличчя тканиною або рушником. І найголовніший штрих-код - олія або крем. На обличчя обов'язково слід нанести або жирний крем, або мигдальне (лляне, абрикосове) масло. До речі, окрім допомоги у масажі, саме мигдальне масло має антивікові властивості. Руки повинні легко ковзати по формі кришки шкіри. Перед тим, як безпосередньо підготувати шкіру до масажу, Зоган втирайте, довільними рухами.

Основний принцип масажу ASAHI - вплив на лімфатичні вузли. Отже, надзвичайно важливо знати ваше місцезнаходження: привушна, бічна, потилична, нижньощелепна, підщелепна та підщелепна, передня шия.

Виконуючи масаж, враховуйте наступні моменти:

  1. Строгий рух у певному напрямку залежно від конкретної вправи.
  2. Виконувати масаж чола слід трьома пальцями - вказівним, середнім і безіменним пальцями. Для масажу навколо очей знадобиться палець. Помасажуйте щоки долонею або великим пальцем.
  3. Рух пальців повинен бути інтенсивним. Але не завдайте болю. Біль - ознака неправильної процедури.
  4. На даний момент зони масажу лімфосистеми тиск на шкіру слід трохи зменшити.
  5. Важливо робити масаж, зберігаючи рівну поставу. Він може стояти або сидіти. Якщо немає можливості сидіти або стояти, слід лягти на рівну поверхню. Хоча в такому положенні масаж утруднений.
  6. Кожна вправа масажу повинна закінчуватися обов’язковим фінальним рухом.

Фінальний рух - це початок і кінець кожної вправи. Потрібно покласти подушечки або цілі безіменні довгі, середні та вказівні пальці обох рук, трохи натиснувши на привушні лімфатичні вузли. Потрібно натиснути протягом 2 секунд. У тому ж ритмі пальцями над боковою лінією малюють контур обличчя до шиї та ключиці. Ці дії стимулюють відтік лімфи з тканин обличчя.

Час лікування повинен становити мінімум 7 хвилин і максимум 20 хвилин. Технологія масажу підходить для щоденного використання. Масаж рекомендується проводити щодня.

Техніка масажу

Основний рух

Кожен рух повинен закінчуватися на основі масажу. Для цього потрібно ковзнути кінчиками пальців вниз двома сторонами щік, почати рух біля вух і обережно спуститися спочатку до шиї, до ключиці. Повторіть цей рух тричі.

Техніка усунення набряків під очима

За допомогою середніх пальців обох рук обережно ковзайте від зовнішнього до внутрішнього куточків ока. Зробіть перерву на носі на 2 секунди. Продовжуйте кругові рухи трохи нижче брів. У зовнішніх куточках ока зробіть паузу на 3 секунди. Трохи розпушуючи тик, повертаючись до внутрішніх кутів на нижній повіці. Потім трохи збільште тиск, знову на зовнішні куточки очей. Невеликий тиск на скроневі частки. Заключна нота - фінальний рух.

Техніка розгладження чола

Три робочі пальці оточують подушечки в центрі чола протягом 3 секунд. Зменшуючи енергетичний тиск зигзагоподібними рухами, м’яко тримайте вас біля скронь. Зробіть відкидні долоні на 90 градусів, щоб закінчити останній рух.

Техніка підняти куточок рота

Двома пальцями - безіменним і середнім, легким натисканням на середину підборіддя. Обережно рухайте пальцями вгору, зробивши коло губ. Коли ви потрапите в центр ваших квадратів верхньої губи протягом 4 секунд.

Техніка розгладження носогубних складок

Середні пальці обох рук доставляють з обох боків али. Після 5 раундів зробіть рухи вгору-вниз, вгору-вниз. Потім двома пальцями - середнім і безіменним - ходіння по щоках. Останній штрих - фінальний хід.

Техніка попереджувального відхилення щік

Троє робітників великими пальцями вгору на середині підборіддя. Плінтуси губами, рухи до зовнішніх куточків очей. Зробіть паузу 3 секунди, потім м’якими рухами підведіть пальці до скронь. Фінальний рух.

Техніка терапії щік і нижньої половини обличчя

Масажні рухи виконуються спочатку на одній частині обличчя, потім на іншій. Центруйте долоню лівої руки, підперши її до щелепи зліва. Протягом цього часу використовуйте праву долоню від кута нижньої щелепи до внутрішнього кута ока. Зробіть паузу 3 секунди. Потім рухайтеся до скроні вздовж нижньої повіки. Падає вниз. Фінальний рух. Процес повторюють 3 рази для кожної половини обличчя.

Техніка зміцнення щік

Троє робітників пальцями пестили центр носа, рухаючись до скронь. Фінальний рух.

Техніка запобігання в’ялості щік

Складіть лікті і долоні разом. Розкрийте і прикладіть долоню до губ. Тиск для підйому, щоб закрити ніздрі, щоки. Зробіть паузу 3 секунди. Потім пальми обробляють скроневі ділянки. Фінальний рух.

Технологія усуває подвійні підборіддя

Одна долоня торкається середньої частини підборіддя. Тиск для переміщення трагусного вуха. Фінальний рух.

Техніка згладжування зони А

Розташуйте великий палець під підборіддям. Інші пальці торкаються бічних стінок носа. З силою розтягуючи шкіру. Зробіть паузу 3 секунди. Фінальний рух.

Якщо всі рухи виконувати правильно, підтвердженням цього буде красиве молоде обличчя без зморшок, адже не дарма цю процедуру часто називають «масажем обличчя мінус 10 років».

В іншому випадку, якщо після виконання процедури шкіра в’яла - це ознака того, що техніка була застосована неправильно. Без належної кількості олії або вершків. Крім того, якщо рух руками не здійснюється по лімфатичних вузлах, шкіра може розтягнутися, в'ялі щоки. Важливо бути дуже суворим щодо техніки процедури.