Ясін - Париж 6е, Париж Перевершіть себе, займаючись боксом! Підкріплення, техніка, бій,

Методологія

Нарощування м’язів, схуднення, техніка, бокс - це повна дисципліна, яка навчає обгону, впевненості в собі та регулярності. Вона малює тіло і розум.
Курси побудовані таким чином, щоб мобілізувати ваш повний фізичний та розумовий потенціал у повній безпеці:
- Розминка
- Розтягування
- Зміцнення м’язів
- Здача/сумка ведмежої лапи
- Серія конкретних технічних вправ
- Фаза бою/спарингу зі мною
- Заспокойтесь і розтягуйтесь

І, нарешті, підведення підсумків денного засідання.

Маршрут

Спортивний тренер, який спеціалізується на боксі протягом 4 років, мої заняття спрямовані на:
- Набути технічних основ боксу або покращити плавність його техніки

- Навчитися створювати дисципліну
- Привести себе в бойовий стан із спарингами

- Для зміцнення м’язів та розумово

- Використовуйте весь свій фізичний та розумовий потенціал
Все це в доброті та доброзичливості.

---