Ясна програма з переривчастим пістом для тіла та розуму

пістом

Програмна платформа: Google Android, Apple iOS

Ціна: безкоштовно (обмежені функції), 145 лей (одноразова оплата), 9,49 лей на місяць або 74,99 лей/рік

розробник: whp Internet GmbH

Функціональність: додаток надає користувачам спосіб легко відстежувати періоди, коли не їдять (натощак). Перш ніж вибрати бажану програму, користувачі повинні вибрати свою мету - схуднути, привести м’язи в тонус, жити здоровіше або зміцнити психіку. Вони також повинні вказати, чи дотримувались вони таких програм посту чи ні, і тоді вони можуть вибрати із запропонованих програм: циркадні (не їсти 14 годин після настання темряви), 16/8, 18/6 або 20/4 ( не їжте 16/18/20 годин, а в іншому вікні можете їсти). Після того, як програму обрано, користувачі можуть вибрати, щоб запустити саме тоді, або можуть запланувати час, з якого слід припинити їсти, програма повідомляє.