Йога для початківців - курси та вправи І НІРВАНА ЙОГА - НІРВАНА ЙОГА

досвід для розуму, тіла та душі

нірвана

Заняття йогою для початківців - це найпростіший спосіб зрозуміти, що таке йога і яка її користь для вас.

Курс складається з 2 частин: протягом тижня я практикую 4 заняття йогою, а в суботу ми обговорюємо теорію йоги: чому йога більше, ніж фітнес? скільки видів йоги існує? як ти знаєш, який тип йоги підходить тобі? Які довгострокові переваги практики? скільки разів на тиждень потрібно займатися йогою, щоб мати ефект?

Заняття йогою для початківців проводяться 5 днів поспіль і кожен сеанс триває 75 хвилин.

Послуги студії: килимки для йоги, вода та роздягальня.

Вартість курсу - 250 RON.

Ми рекомендуємо світлий, світлий одяг.

Переваги занять йогою Нірвана:

це полегшує вас - ви набуваєте психічного розслаблення

приносить внутрішній добробут: радість, спокій, злагоду.