Йога та вегетаріанство повинні, щоб йог був вегетаріанцем
“Йоги не їдять м’яса! "
- Погоджуєтесь ви з цим твердженням чи ні ?
- Чи вважаєте ви, що заняття йогою передбачає дотримання певної дієти? ?
- Йога та вегетаріанство обов’язково йдуть рука об руку ?
У нашому високопродуктивному, швидкому та ефективному суспільстві сам акт прийому їжі дуже часто також стає механічним.
Ми часто приймаємо їжу швидко (наприклад, покусуючи бутерброд на кутку нашого офісу) і трохи механічно.
Замість того, щоб отримувати задоволення від їжі, ми задоволені їжею, просто беремо трохи пального, щоб вистачити решти дня.
І все-таки, у багатьох людей є питання (багато питань!) щодо їжі !
Ви просто повинні побачити появу органічних речовин та висвітлення у ЗМІ всіх дієт чи способу життя, які зараз гарячі (або набагато довше). Ми багато говоримо про вегетаріанство, але також про сиру їжу, без глютену, про виключення молочних продуктів, про палео спосіб життя ...
Ми також регулярно говоримо про монодієти, детоксикацію та голодування ...
Тому як зробити обґрунтований вибір їжі, не впадаючи в орторексію, нав'язливий спосіб їжі, підрахунок кожної калорії і не згода з’їсти те, що ми раніше не могли контролювати зверху вниз ?
Ну, я вирішив висвітлити частину теми, розповівши про йогу та вегетаріанство ...
Тому я вирішив відповісти на це запитання, яке мене дуже часто задають:
Чи потрібно бути вегетаріанцем, щоб займатися йогою ?
Незалежно від вашої філософії та дієти, ви можете просити мене на уроці йоги зі мною чи моєю колегою Лоре 🙂
Якщо вам сподобалося відео, будь ласка натисніть "Подобається" і до поділитися в соціальних мережах.
Я хотів би знати вашу позицію та вашу думку з цього приводу !
- І ти ? Ви вегетаріанець ?
- Чи обов’язково для вас пов’язані йога та вегетаріанство? ?
У будь-якому випадку я тобі цього бажаю продовжуйте займатися і їжте із задоволенням, це найважливіше !
Тепер, якщо у вас теж є питання щодо йоги, медитації чи добробуту, я пропоную вам зв’язатися зі мною безпосередньо електронною поштою, щоб задати його. Зараз я готую наступні теми відеороликів «Розкажи мені все про йогу» найближчими тижнями, це може бути ваше питання, яке буде обрано ...
Коментарі
Якщо так, завантажте мій безкоштовний посібник "Я знімаю стрес", де ви знайдете 7 простих та ефективних методів подолання стресу !