Йога, тайська йога; Поради щодо харчування - Анжела Вог - Кельн
Незалежно від того, новачок ви чи йог роками, йога підходить кожному. Я викладаю потужні уроки йоги Віньяса та ніжні заняття йогою Інь. Разом ми знайдемо для вас стиль йоги, який зараз добре для вас. Мої заняття йогою містять дихальні вправи, асани, медитації та техніки розслаблення. Більше…
Персональний тренінг
За допомогою особистого тренінгу я можу конкретно задовольнити ваші індивідуальні потреби. Спираючись на ваші навички та цілі, я розробим для вас спеціально розроблену програму вправ. Після кожного особистого вивчення ви отримаєте сценарій уроку. Тож ви можете повторити вправи вдома. Більше…
Тайські йога-масажі
Ви відчуваєте напругу, стрес і вам важко просто відпустити? За допомогою тайського йога-масажу я можу допомогти вам зняти стрес і розслабитися. Уважний дотик створює медитативний зв’язок, який може привести вас до глибокого спокою. Більше…
Поради щодо харчування
Вам потрібна підтримка у зміні дієти? Ви можете отримати це від мене, незалежно від того, йдеться про зниження ваги, нарощування м’язів, непереносимість чи харчування на різних етапах життя. Я також буду радий підтримати вас у переході на вегетаріанську або веганську дієту. Більше…
Всі пропозиції проводяться в студії йоги Om my в Кельні Роденкірхен. Я також можу прийти до вас додому під час особистого тренінгу. Я також пропоную дієтичні поради в Інтернеті.